Desde a passada sexta-feira que grande parte da população portuguesa optou pela quarentena voluntária, respondendo assim de forma positiva ao apelo lançado pelo governo.
Uma situação de quarentena implica um isolamento social, uma quebra de hábitos. Segundo estudos lançados pelo INE (Instituto Nacional de Estatística) em meados de 2019, 37% da população portuguesa vive sozinha.
A pandemia de COVID-19 obrigará a mais algumas semanas de isolamento. A pensar nesta realidade a Ordem dos Psicólogos lançou dois guias de como lidar com uma situação de isolamento se for um cidadão sénior (ou sem familiar) , que pode aceder aqui covid_19_seniores e de como lidar com uma situação de isolamento que pode ser lido aqui doc_covid_19_opp
Estes documentos servem ainda como uma manual de boas práticas e orientações sobre o que deve fazer a qualquer momento.
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