Sim, é verdade, o coração é tão relevante que tem um dia para que nos possamos relembrar da sua importância.
Dia 29 de Setembro comemora-se o dia mundial do coração de acordo com a Federação Mundial do Coração.
A criação deste dia pretende alertar a população para a importância de manter um estilo de vida saudável, sendo as principais dicas dos profissionais a adoção de uma alimentação saudável, com base em frutas e vegetais e redução das gorduras animais, deixar de fumar e praticar exercício físico com regularidade.
Segundo um relatório emitido pela DGS no final de 2016, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal. Embora estes dados sejam alarmantes, de acordo com o Programa Nacional para as doenças Cérebro-Cardiovasculares, pela primeira vez existe uma redução destas mortes.
O objetivo principal da Direção Geral de Saúde é conseguir reduzir a mortalidade prematura, aquela que se verifica antes dos 70 anos de idade, através da promoção do tratamento da hipertensão arterial, programas que promovam a adoção de estilos de vida saudáveis e alimentação saudável e ainda programas vocacionados para o combate de fatores de risco modificáveis como o tabagismo e as diabetes.
De acordo com a Sociedade Portuguesa de Cardiologia, as doenças cardiovasculares são a maior causa de morte em Portugal, sendo que 80% destas mortes poderiam ser evitadas através do controle do sedentarismo, obesidade, tabagismo e tensão arterial.