Foram hoje anunciadas as 10 medidas que podem ajudar a evitar que o número de novos contágios por COVID-19 disparem no Natal.
Rui Portugal, subdiretor-geral da saúde, anunciou hoje em conferência de imprensa as medidas que todos devemos adotar esta Natal “É uma quadra em que temos de nos adaptar aos novos tempos e à situação pandémica em que nos encontramos”.
1. Cumprir as regras em vigor nestes dias e nesta quadra, nomeadamente em termos de mobilidade e ajuntamentos, em relação ao concelho, região ou País;
2. Se alguém estiver doente ou com sintomas deve cumprir as regras estipuladas;
3. Reduzir os contactos antes desta quadra festiva e durante esses dias. Socializar com o menor número de pessoas possível;
4. Em todos os contactos, durante esta quadra, deve reduzir-se o tempo de exposição. As pessoas devem estar juntas menos tempo e saber usar os espaços exteriores;
5. Reduzir os contactos em termos de núcleo familiar. Nesta época especial “a família são aqueles que habitam no mesmo espaço físico”, ou seja, deve ser reduzido o contacto com familiares que morem noutra casa;
6. Limitar todas as celebrações e contactos ao agregado familiar, tendo contacto com os outros membros por meios digitais ou visitas rápidas “no quintal de uns e de outros” ou “nas escadas dos prédios”;
7. Manter distanciamento (1,5 a dois metros) em todas as situações: nas deslocações, nas cozinhas, nos convívios e nas salas. E evitar de todo os cumprimentos tradicionais;
8. A proteção é maior em espaços maiores e mais arejados. Não elimina o risco, mas diminui. As superfícies devem ser frequentemente desinfetadas;
9. Lavar e desinfetar as mãos frequentemente, usar máscara de forma adequada e manter a etiqueta respiratória;
10. Se estiver com elementos de agregados familiares não coabitantes, evitar a partilha de objetos. Evitar também o consumo de substâncias que aumente “as afetividades”.
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