No próximo dia 11 de Outubro os Bombeiros de Alcabideche terão uma aula de Yoga Senior gratuita para todos os que queiram experimentar esta modalidade.
A professora Rosa Vieira dos Santos dá aulas de yoga destinadas à população Sénior todas as quartas e sextas às 11h30, nas instalações dos Bombeiros de Alcabideche.
A aula gratuita de dia 11 de Outubro pretende mostrar que a idade não é uma condicionante à pratica de yoga, ajudando a melhorar a saúde física em geral, contribuindo para uma melhora significativa da elasticidade corporal.
Todos os interessados poderão obter mais informações pelo numero 214607950.
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