A partir do próximo dia 03 de dezembro teremos uma nova aula disponível na nossa oferta desportiva, Nathalie Body Barre.
Esta prática combina 3 em 1, Pilates, Yoha e Barras. A vantagem da junção destas modalidades é a combinação entre a definição física oferecida pelo Pilates, um trabalho completo do corpo possível pela utilização das barras, e a flexibilidade, foco na respiração e meditação que só o yoga consegue transportar ao ser humano.
As aulas têm a duração de 1 hora e acontecem todas as segundas-feiras e quartas-feiras às 9h30 nas nossas instalações.
Dirigida a ambos os sexos e aptas a todas as idade, as aulas serão dadas pela professora Nathalie que promete aos seus alunos uma aula dinâmica, divertida e acessível a qualquer condição física.
Nathalie tem 14 anos de experiência, tendo-os passando maioritariamente em Londres. Tem o seu próprio estúdio em San Diego.
Mais informações pelo email desporto@ahbva.pt ou 214607950
Partilhar Artigo: