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10.874 Visualizações Ballet

Ballet

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Ballet e Dança Comtemporanea

 

Academie de Ballet Michele Destreez Morgado

  • Diplomée d’Etat
  • Ecole Superieure d’Etudes Chorégraphiques
  • Association Française dês Maitres de Danse Classique

 

Aulas disponíveis:
-Aulas a partir dos 4 anos “Eveil”
-Ballet Clássico
-Barre à Terre “Alongamentos”
-Dança Criativa
-Dança Contemporânea
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Para estas duas disciplinas é necessário ter uma base de Dança Clássica

 

Horário de Ballet

* D E S P O R T O *
Segunda Terça Quarta
nivel horas nivel horas nivel horas
000 17:00 | 17:50 0 18:00 | 19:00 3 18:00 | 19:00
00 18:00 | 19:00 2 19:00 | 20:00 4 18:00 | 19:00
19:00 | 20:00 5 / 6 20:00 | 21:00 5 / 6 / 7 19:00 | 20:15
4 / 5 20:00 | 21:00
Quinta Sexta Sábado
nivel horas nivel horas nivel horas
1 18:00 | 19:00 2 18:00 | 19:00 000 09:30 | 10:20
2 19:00 | 20:00 3 / 4 19:00 | 20:00 00 09:30 | 10:30
3 20:00 | 21:00 5 / 6 / 7 20:00 | 21:00 0 10:30 | 11:30
1 11:30 | 12:30
6 | 7 12:30 | 14:00
Nível Aulas Nível Aulas
000 1 33,00 4 2 49,00
2 38,00 3 51,00
00 1 33,00 4 53,00
2 38,00 5 2 50,00
0 1 33,00 3 52,00
2 38,00 4 55,00
1 1 33,00 6 2 52,00
2 41,00 3 54,00
3 43,00 4 57,00
2 2 43,00 7 2 52,00
3 45,00 3 57,00
3 2 47,00 4 59,00
3 49,00
8.552 Visualizações Alista-te

Alista-te

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Bombeiro Voluntário, uma forma diferente de estar, viver e pensar.

Uma forma diferente de participação activa na sociedade.

Uma forma diferente de cidadania!

Ser bombeiro voluntário no Corpo de Bombeiros de Alcabideche permite-te dar largas à vontade de ajudar ou outros e marcares assim a diferença.

Ao integrares a nossa equipa estás também a valorizar o teu futuro, porque te propomos uma cultura de acção, formação contínua e enriquecimento de competências que te abrem portas a novas perspectivas de futuro.

Se tens entre 16 e 35 anos, tempo livre, gosto por novos desafios e pelo trabalho de equipa, vem abraçar a esta causa alistando-te no nosso Corpo de Bombeiros.

Vantagens, regalias e direitos.

Os Bombeiros Voluntários usufruem de direitos e regalias em diferentes áreas, designadamente:

  • Educação, através do reembolso de propinas e taxas de inscrição;
  • Frequência de acções de formação nas áreas do socorro e emergência médica;
  • Benefícios de isenção de pagamento no âmbito do Serviço Nacional de Saúde;
  • Aumento do tempo de serviço para efeitos de aposentação, entre outros;
  • No nosso Corpo de Bombeiros podes usufruir ainda da prática gratuita de actividades desportivas de ginásio.

Condições de admissão.

  • Idade igual a 16 e inferior a 35 anos;
  • Cidadão Português, dos PALOP’s ou União Europeia;
  • Domínio da língua Portuguesa, escrita e falada;
  • Escolaridade Obrigatória;
  • Informação médica favorável (atestado de robustez física);

 

Do que estás à espera? Inscreve-te!

 


 

Faça o download da Proposta de Alistamento!

Mensagem do Comandante

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Bem-vindo(a) à página dos Bombeiros de Alcabideche.

Situado no interior do concelho de Cascais serve uma população aproximada de 52 246 habitantes, numa área de 39,7 Km2 a que corresponde a freguesia de Alcabideche.

Com uma área de atuação diversificada que abrange uma importante mancha florestal com cerca de 2 685, já integrada no Parque Natural Sintra – Cascais, alguns dos principais eixos rodoviários do concelho de Cascais, além de significativas estruturas comerciais e industriais, o nosso Corpo de Bombeiros regista uma média anual de 30 000 serviços, nas áreas do combate a incêndios, emergência pré-hospitalar, transporte de doentes e outros na área de proteção e socorro.

Ao longo dos últimos anos temos vindo a melhorar o parque de veículos, adequando-o às reais necessidades e adquirindo equipamentos modernos e atuais, estando ao serviço neste momento:

  • 9 Veículos de serviço de incêndios:
  1. 2 Veículos florestais de combate a incêndios;
  2. 1 Veículo especial de combate a incêndios;
  3. 1 Veículo urbano de combate a incêndios;
  4. 2 Veículos tanque;
  5. 1 Plataforma mecânica;
  6. 2 Veículos de comando;
  • 10 Veículos de serviço de saúde:
  1. 4 Ambulâncias de socorro;
  2. 2 Ambulâncias de transporte;
  3. 5 Ambulâncias de transporte múltiplo.
  • 2 Veículos de Socorro e assistência:
  1. 1 Veículo socorro e assistência especial;
  2. 1 Veículo com equipamento técnico de apoio.
  • 2 Veículos de apoio:
  1. 1 Veículo transporte de pessoal;
  2. 1 Veículo de serviços gerais.

Quanto a recursos humanos, o Corpo de Bombeiros de Alcabideche possui um quadro ativo com 80 efetivos sendo que 28 são bombeiros profissionais.

Esta página foi criada com o intuito de divulgar e dar a conhecer algum do trabalho desenvolvido pela Associação e Corpo de Bombeiros, e contamos por isso mantê-lo atualizado dentro das nossas possibilidades, deixando desde já o convite para uma próxima visita.

Caso queira fazer alguma sugestão, estamos ao seu dispor através do nosso email: comando@ahbva.pt

Obrigado e até breve!

José Palha Gomes

(Comandante)

Contactos

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Urgências 214 690 026


Nome Email Telefone Fax
Central de Operações e Comunicações central@ahbva.pt 214607950 214607957
Secretaria Geral secretaria@ahbva.pt 214607953  
Secretaria Desporto desporto@ahbva.pt 214607953  
Secretaria de Direcção administrativos@ahbva.pt 214607950  
Direcção director@ahbva.pt 214607950  
Secretaria de Comando comando@ahbva.pt 214607950 214607957
Comando comando@ahbva.pt 214607950 214607957
Gabinete de Comunicação comunicacao@ahbva.pt 214607950  
Clínica clinica@ahbva.pt 214601196

 

 

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9.351 Visualizações Jogos

Jogos

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Drager Firefighter:

The Mission:

SwissFire:

Iveco Magirus:

Canadair:

RockFace Rescue:

Fireman:

Sky Firefighter:

9.857 Visualizações Beleza e Bem-estar

Beleza e Bem-estar

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Hoje em dia, o tema igualdade entre homens e mulheres é uma constante! O espaço de Beleza “Isabel de Paris” abriu a pensar em ambos.

A sua Beleza e Bem-estar são as nossas prioridades. O nosso centro é o lugar ideal para cuidar de si. O espaço dispõe de uma alta qualidade de serviços e de produtos cosméticos.

Os nossos profissionais saberão aconselhar sobre o tratamento mais adequado às suas necessidades.

 

Tratamentos ao Rosto: Tratamentos ao Corpo: Tratamentos Específicos: Massagens:
  • MiniFacial
  • Limpeza de pele
  • Rugas
  • Flacidez
  • Acne
  • Manchas
  • Contorno de olhos
  • Limpeza de pele (costas)
  • Peeling corporal
  • Lamas quentes (dores de costas)
  • Envolvimento de algas (adelgaçante)
  • Envolvimento de chocolate (anti-oxidante)
  • Tratamento do busto
  • Radiofrequência rosto/corpo
  • Foto-depilação
  • Relaxante
  • Anti-celulite
  • Localizada
  • Desportiva
  • Shiatsu
  • Pedras quentes
  • Reflexologia

Temos ainda ao seu dispor outros serviços como depilação com cera quente/fria, manicura/pedicura, unhas de gel e maquilhagem.

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Horário Desporto

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Modalidades Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
Chi Kung 18:00 – 19:30
Cross Training 20:30 – 21:30 20:30 – 21:30
Comédia Musical 20:00 – 21:00
Zumba 20:00 – 21:00 20:00 – 21:00
Pilates
18:00 – 19:00 18:00 – 19:00 18:00 – 19:00
Cardio | Musc. 08:30 – 22:00 08:30 – 22:00 08:30 – 22:00 08:30 – 22:00 08:30 – 22:00 08:30 – 14:00
Dança Contemporânea Principiante 17:00 – 18:00 17:00 – 18:00
Dança Contemporânea Intermédio 20:00 – 21:00 11:30 – 12:30
Dança Contemporânea Avançado 17:00 – 18:00 11:30 – 12:30
Brazilian Jiu Jitsu Kids 18:30 – 19:30 18:30 – 19:30
Brazilian Jiu Jitsu 09:00 – 10:30
20:30 – 22:00

20:30 – 22:00

09:00 – 10:30
20:30 – 22:00

20:30 – 22:00

09:00 – 10:30
20:30 – 22:00
18:30 – 20:30
Karaté +3 17:45 – 18:30 17:45 – 18:30
Karaté +6 18:30 – 19:30 18:30 – 19:30
Karaté +11 19:30 – 20:30 19:30 – 20:30
Karaté Graduados 19:30 – 20:30
Karaté Cp. Kata 18:00 – 19:30 09:30 – 12:30
Karaté Cp. Kumité 19:00 – 20:30 16:00 – 19:00
Karaté Competição 18:00 – 19:30

 

Krav Kids + 8 18:40 – 19:25 18:40 – 19:25
Krav Kids + 4 17:45 – 18:30 17:45 – 18:30
Krav – Maga 12:45 – 13:45 19:30 – 20:30 12:45 – 13:45 19:30 – 20:30 12:45 – 13:45
Kung – Fu To’a 20:30 – 22:00 20:30 – 22:00 20:30 – 22:00
Localizada 19:00 – 20:00 19:00 – 20:00 19:00 – 20:00
Muay – Thai Kids 19:30 – 20:30 19:30 – 20:30
Muay – Thai 10:30 – 12:00

20:30 – 22:00

10:30 – 12:00

20:30 – 22:00

10:30 – 12:00 14:00 – 15:30
Yoga 19:30 – 20:30 19:30 – 20:30