3.674 Visualizações Mauro Hernandez sagra-se Campeão Nacional

Mauro Hernandez sagra-se Campeão Nacional

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O clube AHBVA arrecada mais uma vitória num campeonato de Nacional de karate.

Realizado no passado dia 04 de Março na cidade de Guimarães, o XX Campeonato Nacional Seniores F.N.K.P, permitiu ao atleta Mauro Hernandez do clube AHBVA, trazer para casa mais uma medalha de 1º lugar.

Com uma brilhante prestação, o atleta sagrou-se campeão nacional na categoria de +84 kg, depois de ter derrotado os atletas de, Santarém, Açores, o ex-campeão Nuno Dias (CNG), Parede,  vencendo na final frente a Nuno Soares (ANAM), combate decidido com um IPPON.
Mauro Hernandez reconquistou assim o título de campeão nacional que havia alcançado já em 2010.

 

Resumo dos Encontros:

1 Encontro: 10-0 Mauro Hernandez vs Atleta de Santarém
Combate este importante para testar a forma como o atleta se apresentava;

2 Encontro: 6 – 0 Mauro Hernandez vs Atleta Açores
Combate bastante táctico, gestão de recursos e controle do Combate de forma bastante activa;

3 Encontro: 3 – 2 Mauro Hernandez vs Nuno Dias
GRANDE COMBATE, início espantoso, estando a ganhar (o atleta da ahbva) por 3 -0 até aos 2 minutos, sofrendo depois 2 pontos, suportando no entanto a pressão final;

Final: 4 – 1 Mauro Hernandez vs Nuno Soares
Combate bastante táctico, início forte com a marcação de 1 ponto, gestão do combate, acabado por sofrer o empate, nos últimos 30 segundos volta a pressionar, decidindo desta forma a vitória com um IPPON.

 

Mais uma vez é de exaltar a direcção desta Associação pelo apoio fornecido para o sucesso destas iniciativas, bem como o esforço e empenho dos treinadores Rui Inácio e Carlos Gomes, sem os quais estas vitórias não seriam possíveis.

O clube está já a preparar a presença no Campeonato da Europa que acontecerá Glasgow, na Escócia, entre os dia 30 de Maio e 3 de Junho. A representação será feita por três atletas, integrados na selecção da Liga Portuguesa de Karate.

4.495 Visualizações Formação para empresas (ao abrigo do código de trabalho)

Formação para empresas (ao abrigo do código de trabalho)

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A sua empresa já possui formação em Primeiros Socorros e Combate a Incêndios?

Sabia que esta formação é obrigatória?


De acordo com o artigo 284 do Código de trabalho e a Lei n. 102/2009, de 10 de Setembro, as empresas devem adoptar os mecanismos necessários para que os trabalhadores possam receber uma formação adequada no domínio da segurança e saúde no trabalho.

Temos agora disponível um centro de formação para empresas, onde poderá obter formação certificada em Primeiros Socorros e Combate a Incêndios.

Forme os seus colaboradores com os especialistas!

 

Consulte a ofertas formativa em:

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Caso o conteúdo programático apresentado no programa-tipo, não se enquadre nas necessidades da sua empresa, este poderá ser adaptado.

Para mais informações contacte-nos pelo email comunicacao@ahbva.pt

Novas aulas de yoga

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Gostava de praticar yoga e não tem tempo?

Os horários das aulas não são compatíveis com a sua vida profissional e pessoal?

A crise impôs que fosse obrigado a abdicar das suas aulas de yoga?

 

Estas questões deixaram de fazer sentido.

A partir do dia 1 de Fevereiro, aumentamos a nossa oferta em aulas de yoga.

Na crescente procura por esta actividade, criamos três novas aulas para o nosso público, segundas-feiras e quartas-feiras, 09:00 às 10:00; 10:15 às 11:15 e ainda 12:30 às 13:30.

Estas aulas têm um custo de apenas 32,00€ por mês.

Ao efectuar a sua inscrição durante o mês de Fevereiro, terá um desconto de 50% na mensalidade.*

 

A quem se destina?

Esta prática adapta-se a todas as idades. Possibilita o desenvolvimento físico, psíquico e social das crianças e jovens. Promove uma harmonização física, emocional e mental dos adultos, com impacto positivo na gestão do stress diário e num melhor empenho das suas realizações profissionais e pessoais e permite ainda desfrutar plenamente da sabedoria da 3a idade, com vitalidade e saúde.

 

 Quais os benefícios?

  • Exercita o corpo;

  • Estimula o sistema cardiovascular;

  • Melhora o sistema respiratório;

  • Promove o alinhamento da postura, combatendo posturas incorrectas;

  • Favorece a flexibilidade do corpo, melhorando mobilidade articular;

  • Regula o sistema endócrino;

  • Equilíbrio das emoções e do sistema nervoso promovendo a concentração e um bem estar geral.

     

Venha experimentar uma aula connosco!

 

 

 

*desconto aplicado apenas à mensalidade de Fevereiro.

3.287 Visualizações 12ª Gala Desporto 2011

12ª Gala Desporto 2011

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(Imagem CMC)

 

 

É já na terça-feira, dia 31 de Janeiro que acontecerá a 12ª Gala de Desporto de Cascais 2011, organizada pela Câmara Municipal de Cascais, no salão Preto e Prata do Casino Estoril.

O evento pretende homenagear os atletas locais, que mais se distinguiram nas diversas modalidades desportivas, época 2010/2011.

Este ano a Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Alcabideche volta a ser convidada a estar presente com os seus atletas.

De entre os homenageados destacamos, Catarina Alves, Campeã Regional Centro-Sul de Cadetes em Kata Individual, Beatriz Afonso, Campeã Regional Centro-Sul de Juvenis -55 Kg em Kumité, Mauro Hernandez, Vice-Campeão Nacional de Seniores +84 Kg em Kumité e ainda Rodrigo Inácio, Campeão Nacional de Iniciados em Kata Individual
Campeão Regional Centro-Sul de Iniciados em Kata Individual.

Os atletas contarão com a presença dos seus treinadores,Rui Inácio, Carlos Gomes e Filipe Mendes, peças fundamentais na obtenção destes resultados.

Esta iniciativa pretende ser um estímulo à promoção do Desporto no concelho de Cascais.

Contará com cerca de 400 atletas e agentes desportivos de 44 entidades desportivas.

A todos eles os nosso Parabéns.

3.455 Visualizações Formação continua 2011

Formação continua 2011

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Realizou-se no passado dia 19 de Novembro o exercício final relativo à formação continua 2011 do Corpo de Bombeiros de Alcabideche.

 Ao longo de 15 horas foram criados diversos cenários que obrigavam à preparação destes homens para actuarem perante inúmeras situações de perigo coincidente, estimulando assim a sua perícia e capacidade de resposta.

O simulacro contou com um incêndio florestal em simultâneo com o resgate de pessoas desaparecidas, um acidente de viação e um incêndio urbano.

O cenário obrigou à permanência de diversas equipas, incluindo Busca e Resgate de Estruturas Colapsadas para escoramento da fachada em risco.

O exercício durou cerca de 15h, contou com o envolvimento de 42 Bombeiros, 10 elementos da protecção civil de Cascais e 5 elementos da brigada canina e 3 cães que participaram na busca aos desaparecidos.

O exercício contou também com o apoio do Serviço Municipal de Protecção Civil de Cascais marcando presença com o veículo de comando e comunicações, tendas para montagem de posto médico e mobilização de meios externos para apoio das operações.

 

 

3.395 Visualizações XII Torneio Nacional da LPK

XII Torneio Nacional da LPK

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Realizou-se no passado dia 06 de Novembro o XII torneio Nacional da LPK.

O evento teve lugar no complexo Desportivo de Alcabideche, contou com a participação de 461 atletas e com o envolvimento das entidades, Câmara de Cascais, Junta Freguesia de Alcabideche, Federação Nacional Karate – Portugal e Hotel Cidadela.

O torneio teve ainda o apoio de diversos Árbitros Nacionais/Internacionais, Juízes e oficiais de mesa que permitiram que o evento fosse um êxito do ponto de vista Técnico e Desportivo.

Ponderou um grande nível técnico prestado pelos atletas presentes quer a nível de Kumite como de Kata, originando diversos Campeões Nacionais e Regionais de todo o país.

Exaltamos os atletas Diogo Inácio 1º Lugar Escalão até 07 anos Masculino, Guilherme Neves 3º Lugar Escalão até 07 anos Masculino, Nuno Bragança 1º Lugar Escalão dos 10 e 11 anos Masculino, Mauro Hernandez 2º Lugar Kumite + 75 kg + de 18 anos, do Clube AHBVA.

A Liga Portuguesa de Karate agradece a todos os convidados presentes, equipa de arbitragem, treinadores, pais, atletas, bem como aos instrutores e alunos pela forma como apoiaram a iniciativa que este ano bateu todos os recordes de participações.

Um agradecimento especial ainda a todos pela forma como nos apoiaram e desde já agradecer os elogios que nos foram manifestados pelos Clubes e Associações presentes, bem como pelas entidades Oficiais presentes, nomeadamente o Dr. Carlos Carreiras Presidente da C.M.Cascais, Teixeira Lopes, Presidente da Junta de Freguesia de Alcabideche e Dr. Miguel Soares Adjunto do Vereador do Desporto da C.M.Cascais. Agradecemos ainda a todas as entidades que colaboraram com diversos apoios a este Torneio Nacional da Liga Portuguesa Karate.”

Informação pública – Beneficio fiscal de consignação de 0,5% de IRS

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Segundo a lei da liberdade religiosa (Lei n.º 16/2001) todos os sujeitos passivos do IRS, pessoas singulares têm a possibilidade de efectuarem uma consignação fiscal de uma quota equivalente a 0,5% do IRS liquidado a favor de uma pessoa colectiva de utilidade pública de fins de beneficência ou de assistência ou humanitários .

 

Com a redacção que lhe foi introduzida (pela Lei n.º91/2009), veio também permitir que as pessoas colectivas de utilidade pública pudessem, em simultâneo, pedir a consignação fiscal da quota de 0,5 % e a restituição do IVA, acumulando assim os dois benefícios, pelo que as IPSS e as pessoas colectivas de utilidade pública já não terão de declarar a renuncia à restituição do IVA.

 

3.268 Visualizações Exercício ANAFS GREM 2011

Exercício ANAFS GREM 2011

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Seguindo a política de formação obrigatória a corpos de Bombeiros, realizou-se no passado dia 22 e 23 de Outubro um exercício internacional em Ourém.

O cenário traçou uma catástrofe sísmica, afectando diversas áreas e obrigando à intervenção de equipas de busca e resgate em estruturas, em colapso.

O exercício contou também com a participação de grupos franceses, mexicanos e espanhóis, com equipas de busca canina.

Marcou ainda presença uma equipa do GIPS da GNR e a ANAFS com equipas BREC, médicas e de apoio a deslocados.

Os Bombeiros de Alcabideche criaram uma equipa de BREC, uma equipa de socorrismo com uma ambulância que esteve em serviço no posto médico avançado e ainda uma equipa de apoio logístico que garantiu as refeições ao longo das 24 horas do exercício.

Estiveram no local do acidente 11 elementos com 4 veículos.

Durante mais de 24 horas a equipa BREC dos Bombeiros de Alcabideche efectuou 2 missões de resgate que obrigaram ao uso de várias técnicas de escoramento para criar acesso seguro para as vítimas.

 

O nosso agradecimento à protecção civil de Cascais, na cedência de um reboque com uma tenda e gerador, usados para repouso e confecção de refeições.

3.360 Visualizações Cuidamos da sua Saúde

Cuidamos da sua Saúde

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Durante o mês de Novembro inscreva-se no nosso ginásio e usufrui automaticamente de um desconto de 50% na sua inscrição.

Porem as vantagens não ficam por aqui, pode ainda tornar-se nosso sócio e fica isento do pagamento das quotas até ao inicio de 2012, em todos os serviços médicos e desportivos.

 

As nossas instalações são equipadas com o material necessário à boa prática de qualquer modalidade, tendo ao longo do dia um instrutor disponível no ginásio para o aconselhar e acompanhar, sem qualquer custo extra.

 

Disponibilizamos a todos os nossos utentes uma enorme diversidade de especilidades médicas, que lhe permitem um acompanhamento geral apenas num único local.

 

Venha visitar-nos!

 

Mais informações contacte-nos através de 214607953 ou pelo email comunicacao@ahbva.pt.

*Campanha válida apenas para novos membros

A isenção só se aplica a novas inscrições, em qualquer actividade desportiva.