660 Visualizações Bombeiros de Alcabideche participam em corrida solidária

Bombeiros de Alcabideche participam em corrida solidária

Noticias

Quatro Bombeiros de Alcabideche participaram ontem na corrida Solidária Virtual da Páscoa.

Promovida pela Câmara Municipal de Cascais, a Corrida Solidária Virtual da Páscoa, decorre entre 27 de março e 4 de abril e pretende reverter km’s em dinheiro.
A participação implica o pagamento de 5,00€, valor de inscrição para crianças e adultos, que se reverterá na aquisição de bens alimentares para apoiar as famílias mais carenciadas.

Os Bombeiros de Alcabideche, fazendo jus à sua missão, não quiseram ficar de fora desta iniciativa e contaram com a sua Equipa de Intervenção Permanente, para marcar a sua presença.
Estes 4 elementos correram por 10km’s, a marca máxima permitida neste evento. Consulte aqui o valor angariado até ao momento.

Se desejar saber mais sobre esta iniciativa, clique aqui, tem até dia 04 para participar.

This slideshow requires JavaScript.

 

 

595 Visualizações Reabertura ginásio

Reabertura ginásio

Noticias

O Ginásio dos Bombeiros de Alcabideche reabre na próxima segunda-feira, dia 05 de abril.

De acordo com as indicações das entidades competentes, o nosso ginásio poderá reabrir já no próximo dia 05 de abril (salvo qualquer alteração que possa, entretanto, ser indicada por parte do governo).

No entanto as modalidades desportivas, só terão autorização para voltar a funcionar a partir de 5 de maio.
Para minimizar o prejuízo dos nossos desportistas, iremos permitir o acesso ao ginásio a todos os praticantes das modalidades, até ao próximo dia 04 de maio (valor ginásio low cost).

As regras de reabertura do ginásio serão as mesmas que já havíamos aplicado, indo além das recomendações do Governo, uma vez que se demonstraram eficientes e nos permitiram funcionar durante largos meses de forma segura.
-Acesso a solução desinfetante à base de álcool;
-Delineação de circuitos de circulação;
-Limitação do número de pessoas dentro do ginásio;
-3m² de distância entre pessoas durante a prática desportiva;
-Uso obrigatório de máscara de proteção nas entradas e saídas das instalações;
-Obrigatoriedade do uso de máscara por parte dos instrutores;
-Obrigatoriedade do uso de toalha durante todo o treino;
-Proibição de contacto físico entre colaboradores, praticantes e administrativos;
-Evitar o uso de superfícies porosas (ex: colchões), sendo que cada utilizador poderá fazer-se acompanhar do seu material;
-Reposicionamento de máquinas evitando o frente a frente;
-Arejamento dos espaços entre sessões;
-Limpeza do material e espaço entre sessões;

O nosso ginásio passará a funcionar entre as 08h00 e as 21h30, com intervalos de aulas de 90 minutos, treinos de 75 minutos, e os restantes 15m para arejamento e limpeza do espaço.

Estamos ao dispor para esclarecer qualquer dúvida, pelos contactos secretaria@ahbva.pt ou 214607953 entre as 08h00 e as 20h45.

430 Visualizações As datas do teu IRS

As datas do teu IRS

Noticias

 

É já no próximo dia 01 de abril que começa a entrega da declaração de rendimentos referente ao ano de 2020, mas há outras datas a ter em conta.

A partir de dia 1 de abril e até ao próximo dia 30 de junho deverá apresentar a sua declaração de rendimentos, em formato eletrónico, através do portal das finanças. Mas esta não é a única data importante.

Sabia que desde 15 de março, pode escolher a instituição que deseja que beneficie da consignação do seu IRS? É verdade, em vez de entregar ao Estado todo o valor de rendimentos que é obrigado a pagar (apenas nos casos dos contribuintes que têm de pagar) pode, em vez disso, entregar 0,5% desse valor a uma instituição de solidariedade social.

Como? simples:
1-Aceda à sua área pessoal no portal das finanças
2-Abra a sua declaração de IRS no campo 11, modelo3
3-Preencha com o NIF da associação que pretende ajudar, no nosso caso é 501063692
4-Guarde.

Então mas e se eu tiver a receber em vez de pagar, o que acontece? Nada. Se tiver a receber algum valor, esse não é afetado, uma vez que este processo só se torna válido sobre os rendimentos a pagar.

É importante também reter a data de dia 31 de julho. Esta é a data até à qual a Autoridade Tributária envia a nota de liquidação, (caso não existam divergências) e regra geral, os contribuintes são reembolsados, caso tenham valores a receber.

E os pagamentos? Bom, caso tenha que pagar imposto adicional ao Estado, este pagamento deve ser feito até ao dia 31 de agosto de 2021.

 

2.512 Visualizações PAI

PAI

Noticias

Olá, gostava de te falar sobre o meu pai.
O meu pai é jovem, e é bombeiro. Escolheu este caminho e eu respeito e admiro. Se me tivessem perguntado se eu queria que ele fosse bombeiro, dizia que não. O meu pai é um orgulho para mim, saber que ele salva vidas e ajuda muitas pessoas é fantástico, mas isso quer dizer que ele coloca de parte o tempo livre dele, o tempo que tem para estar comigo, e eu quero que o meu pai esteja ao meu lado sempre para me ajudar a crescer, para me ajudar a fazer os trabalhos de casa, para jogar à bola comigo, para jantar ao mesmo tempo que eu. Mas ele escolheu ser bombeiro, então muitas vezes não o vou ter ao meu lado para fazer aquilo que muitos de vocês podem fazer.

Sabes porque te estou a contar isto?
Porque gostava que te lembrasses disto quando vais a conduzir e usas o telemóvel, quando bebes álcool e pegas na tua mota, quando estás cansado e te vais deitar e deixas a lareira acesa, quando conduzes acima da velocidade limite… se te lembrares disso nessas horas, estou certo que será mais um jantar que o meu pai vai estar ao meu lado, ou uma tarde em que ele me vai levar ao cinema.

Obrigada Pai, por seres um herói, tenho muito orgulho em ser teu filho.

Feliz dia do Pai
Francisco.

408 Visualizações Um ano depois

Um ano depois

Noticias

Estávamos a 16 de março de 2020, o país registava já 331 contágios pelo novo coronavírus e a primeira morte, quando fizemos o primeiro transporte de um doente suspeito.

Faz hoje um ano que transportámos o primeiro caso suspeito de SARS-Cov-2 para o Hospital de Cascais e desde esse dia, muitas foram as mudanças que as nossas equipas adotaram.

Os serviços administrativos e desportivos foram obrigados a encerrar por cerca de 5 meses, divididos entre os dois confinamentos obrigatórios. Os espaços desportivos adotaram novas regras, garantindo assim a contenção de qualquer possível cadeia de transmissão e a segurança de colaboradores e sócios. Quase todas as funcionalidades passaram a estar disponíveis online, marcações de aulas, pagamentos, etc. acabando com as filas de espera e com os atendimentos presenciais não essenciais.

As equipas de Emergência Pré-hospitalar estiveram cerca de 3 meses deslocadas no Pavilhão Desportivo de Alcabideche (hoje centro de vacinação), garantido assim a segurança dos restantes Bombeiros que executavam serviços diferenciados e mantinham a sua base no quartel.
As camaratas foram adaptadas, criando espaços mais amplos e maiores, as refeições passaram a ser feitas num refeitório improvisado que garante a distância de segurança entre pessoas, e dos equipamentos de proteção individual passou a fazer parte um fato completo com gorro, óculos, máscara respiratória e luvas.
A Associação adquiriu ainda uma máquina nebulizadora que garante a higienização interior de todos os veículos após a realização de transportes. Foi implementado um reforço da limpeza e desinfeção dos espaços.
Desde janeiro, os nossos colaboradores e bombeiros são testados à COVID19 a cada 15 dias.

No último ano, entre casos suspeito e confirmados de COVID19 realizámos 902 transportes, sendo que destes, 596 foram de Emergência Pré-hospitalar e 306 Transporte Regular de doentes (hemodiálise, testes, altas hospitalares).

Fazendo uma comparação com período homólogo do ano passado, existiu um decréscimo nos serviços de transporte regular de doentes próximo dos 43%, justificado em grande parte por ambos os períodos de confinamento obrigatórios. Os únicos meses que fugiram a esta tendência foram dezembro de 2020 e janeiro de 2021, coincidentes com a fase de crescimento exponencial da doença em território nacional.

Das nossas equipas, 11 bombeiros ficaram infetados com COVID19, sendo que neste momento se encontram todos recuperados e bem de saúde.

Temos já 58 profissionais e voluntários inoculados, 4 com as duas doses da vacina.

Como qualquer plano de contingência, também o nosso tem vindo a sofrer adaptações ao longo do tempo, e hoje, mais uma vez preparamo-nos para o readaptar novamente à fase de desconfinamento anunciada no passado dia 11 de março, acreditando que nos encontramos já na reta final e para a qual contamos mais uma vez com a sua colaboração, respeitando as medidas de proteção individual.

This slideshow requires JavaScript.

 

 

615 Visualizações Reabertura dos Serviços Administrativos

Reabertura dos Serviços Administrativos

Noticias

É já a partir da próxima segunda-feira, dia 1 de março, a reabertura da secretaria dos Bombeiros de Alcabideche.

Este serviço passa assim a estar aberto ao público de segunda a sexta-feira das 9.00h às 13.00h e das 14.00h às 17.00h.
Apesar de todas as regras de segurança já implementadas, o atendimento será feito apenas por 1 colaborador/ dia, pelo que solicitamos que os serviços passiveis de serem efetuados à distância, se mantenham neste regime.

Todas as pessoas que necessitem do nosso apoio e tenham de o fazer presencialmente, alertamos para as seguintes regras:
-só é permitida 1 pessoa no serviço de atendimento da secretaria;
-obrigatório o uso de máscara de proteção;
-obrigatória a desinfeção das mãos à entrada do edifício;
-respeitar as marcas de distância que se encontram no chão;
-não é permitido acompanhantes para tratarem dos mesmo tema.
As regras de segurança podem ser consultadas na totalidade clicando em: REABERTURA DE SERVIÇOS

Agradecemos a compreensão de todos e o respeito pelas regras de segurança.

Caso queira fazer o pagamento das suas quotas ou da sua mensalidade desportiva, não precisa de se deslocar aos nossos serviços, nós enviamos a referência para fazer o pagamento no multibanco, para mais informações secretaria@ahbva.pt

 

758 Visualizações Como reagir à picada da vespa asiática?

Como reagir à picada da vespa asiática?

Noticias

Há cerca de 15 anos que ouvimos falar nela na Europa, a Vespas Asiática (Vespa Velutina) e o receio em torno deste inseto é grande. Mas existe realmente perigo?

Segundo a médica Elisa Pedro, presidente da Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica, caso não seja alérgico, basta colocar um pouco de gelo no local da picada. A Vespa asiática, tal como a Vespa regular, não causa danos a pessoas não alérgicas.

O caso é merecedor de outra atenção para pessoas alérgicas à Vespa regular, uma vez que poderão também desenvolver alergia à picada da Vespa asiática e a reação do organismo será idêntica.

Segundo a médica Elisa Pedro, em caso de alergia poderemos ver os seguintes sintomas:

1-Reação no local da picada, que se for exuberante (diâmetro >10 cm) deve tomar anti-histamínico em comprimido e nos casos mais graves ou se for picado na face (pálpebras, lábios) adicionar corticosteróide em comprimido. Se o inchaço das pálpebras e/ou lábios for muito exuberante deve ser observado por médico numa urgência do Centro de Saúde ou Hospital.

2-No caso de ser picado e ficar com urticária (babas e comichão) generalizada a todo o corpo, deve recorrer a um serviço de urgência para administração de anti-histamínico e corticosteróide endovenosos. No caso de anafilaxia (que pode ser muito grave ou mesmo fatal) que surge imediatamente após a picada (10-15 minutos) com falta de ar, sensação de desmaio, tonturas, aperto na garganta, língua muito inchada, comichão e vermelhidão por todo o corpo) deve ligar de imediato 112, pedir ajuda e deslocar-se imediatamente a uma urgência. Se for portador de uma caneta com adrenalina deve injetá-la imediatamente na face externa da coxa, deitar-se no chão com as perna elevadas ou sentar-se se estiver com muita falta de ar ou a vomitar.

É ainda de salientar, que as pessoas alérgicas às picadas de vespa devem transportar sempre consigo uma caneta de adrenalina. Existe ainda a possibilidade de administração de vacina contra a picada de vespa e abelha. Para mais informações sobre esta vacina, deverá marcar uma consulta de imunoalergologia.

Todos os anos, os bombeiros de Alcabideche são chamados para fazer a remoção destes ninhos.

This slideshow requires JavaScript.

 

862 Visualizações Tiago Almeida proposto para atleta do ano

Tiago Almeida proposto para atleta do ano

Noticias

 

O Atleta de karaté Tiago Almeida está entre os 33 atletas finalistas ao título de Atleta do Ano Masculino.

Todos os anos a Confederação do Desporto de Portugal (CDP) elege os atletas que mais se evidenciaram na época anterior, pelos resultados alcançados.

Tiago Almeida conquistou, pelo clube dos Bombeiros de Alcabideche, em 2020  o título de Campeão da Europa Sub21 -75kg e foi 6x Campeão Nacional, a última vez em sub21 -75kg. Em 2019 sagrou-se Campeão Nacional Sénior Equipas.
Este atleta, de apenas 21 anos, é definido por 3 palavras: Compromisso, Determinação e Humildade.

O júri que irá tomar esta decisão é constituído por entidades ligadas ao desporto de competição e ficará responsável por eleger os cinco finalistas em cada uma das categorias.
No dia 10 de março serão dados a conhecer publicamente os finalistas. A escolha do vencedor de cada categoria, este ano excecionalmente, caberá exclusivamente ao público através de votação eletrónica, que decorrerá até ao dia 23 de março.
Os resultados finais serão publicados no dia 24 de março (em formato ainda a definir).
A atual lista de candidatos pode ser consultada na página da CDP.

 

708 Visualizações Bombeiros começaram hoje a ser vacinados

Bombeiros começaram hoje a ser vacinados

Noticias

27 Bombeiros da corporação de Alcabideche foram esta manhã vacinados contra a COVID19.

Esta manhã deu-se inicio o, muito esperado, processo de vacinação de 27 dos 92 operacionais que aguardam esta toma.

A vacinação aconteceu no Complexo Desportivo de Alcabideche, com a administração de 27 doses da vacina da AstraZeneca. Este espaço, preparado pela autarquia para levar a cabo esta longa operação, está operacional desde o dia 05 de fevereiro.

Os restantes elementos do corpo de Bombeiros serão imunizados à medida que as vacinas sejam disponibilizadas pela ARS.

This slideshow requires JavaScript.

941 Visualizações Dádiva de sangue, a tua dádiva

Dádiva de sangue, a tua dádiva

Noticias

Existe uma falha grave nas reservas de sangue a nível nacional, este é momento em que quase todos podemos ajudar!

Os bancos de sangue estão com as reservas em valores muito baixos e mais que nunca é necessário que as dádivas de sangue aumentem.
Se sentes que este é o momento de contribuir de alguma forma para ajudar numa fase tão dramática como aquela que vivemos, esta é a tua oportunidade.

Para doares sangue podes te deslocar, nas seguintes datas e horários, aos locais:
-Dia 08 fevereiro, 9h-13 e 15h-19h, no Pavilhão Desportivo do Centro Recreativo e Cultural da Quinta dos Lombos – R. Feitoria, Carcavelos
-Dia 11 fevereiro, 9h-13 e 15h-19h, no Pavilhão Desportivo Guilherme Pinto Basto, Dramático de Cascais, R. da Torre, Cascais
-Dia 16 fevereiro, 9h-13 e 15h-19h, no Complexo Desportivo de São Domingos de Rana – Rua das Travessas N.º57 Bairro de Massapés, Domingos de Rana
-Dia 18 de fevereiro, 15h às 19h30, no Edifício IDEIA Outeiro, Rua Ruben Rolo, nº 36, Outeiro de Polima
-Dia 23 fevereiro, 9h-13 e 15h-19h, no Complexo Desportivo de Alcabideche – R. Pombal 350A, Alcabideche

E quem pode doar sangue?
Podem doar sangue todas as pessoas com bom estado de saúde, com hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18 e os 65 anos. Para uma primeira dádiva, o limite de idade é 60 anos.
A doação de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses pelos homens.

Que cuidados deves ter antes e após a dádiva?
Antes:
-hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
-evitar grandes períodos de exposição solar;
-tomar o pequeno almoço para dádivas no período da manhã;
-dádivas após o almoço, aguardar 3 horas para completar a digestão.

Após:
-continuar a hidratação;
-evitar grande períodos de exposição solar;
-evitar exercícios físicos.

Todas as dúvidas sobe este tema podem ser esclarecidas no site do dador em http://dador.pt/

Fonte: sns.gov.pt