214 Visualizações A TERRA TREME

A TERRA TREME

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Se é uma pessoa atenta, este título ‘A TERRA TREME’ já não lhe é estranho.

Está de volta a 8ª edição deste exercício, que pretende educar e ensinar sobre como agir perante um risco sísmico.

O exercício ‘A Terra Treme‘ tem se repetido todos os anos, no mês de novembro, e este ano não será exceção. Por isso contamos com a sua participação no próximo dia 05 de novembro às 11h05. Esteja em casa, no trabalho ou na escola, convide os seus familiares e colegas a participarem também e a adotarem 3 simples gestos que podem fazer toda a diferença, BAIXAR-PROTEGER-AGUARDAR.

A TERRA TREME é uma das medidas integrantes da Estratégia Nacional para uma Proteção Civil Preventiva. Visa capacitar a população para saber como agir antes, durante e depois de um sismo, sensibilizando o cidadão para o facto de viver numa sociedade de risco, e desafiando-o a envolver-se no processo de construção de comunidades mais seguras.

Promovido pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil, esta ação possui um miscrosite onde cada cidadão poderá fazer a sua inscrição, http://www.aterratreme.pt/ , demonstrando o seu compromisso para com esta causa. .

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Recrutamento

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Gostavas de ser Bombeiro?
Então esta informação é para ti.

Até ao próximo dia 31 de outubro, está aberto o processo de recrutamento de bombeiros para os Bombeiros de Alcabideche, e estamos à tua procura.

Os cursos iniciam-se em novembro, têm uma duração de 250 horas e funcionam em horário pós-laboral e/ou fim de semana. Para poderes ingressar neste curso terás de fazer a tua inscrição o quanto antes, para tal basta descarregares a PROPOSTA DE ALISTAMENTO (clicando aqui), preencher e enviar para o email comando@ahbva.pt.

Ao integrares a nossa equipa estás também a valorizar o teu futuro, porque te propomos uma cultura de ação, formação contínua e enriquecimento de competências que te abrem portas a novas perspetivas de futuro.

Que condições precisas de reunir?
-Idade entre os 16 e os 35 anos;
-Cidadania Portuguesa ou Visto de Residência;
-Domínio da língua Portuguesa, escrita e falada;
-Escolaridade Obrigatória;
-Informação médica favorável (atestado de robustez física);

Que benefícios terás?
Além do sentimento de missão cumprida e conquista pessoal,
-Educação, através do reembolso de propinas e taxas de inscrição;
-Frequência de ações de formação nas áreas do socorro e emergência médica;
-Benefícios de isenção de pagamento no âmbito do Serviço Nacional de Saúde;
-Aumento do tempo de serviço para efeitos de aposentação, entre outros;
-No nosso Corpo de Bombeiros podes usufruir ainda da prática gratuita de atividades desportivas.

Esperamos por ti, até já!

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Inauguração da requalificação do quartel

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Resultante do Orçamento Participativo de Cascais, os Bombeiros de Alcabideche inauguraram hoje a requalificação do seu quartel.

Em 2018 os Bombeiros de Alcabideche candidataram-se ao Orçamento Participativo de Cascais, com um projeto para requalificar as fachadas do atual quartel, projeto com um custo estimado de quatrocentos mil euros.
O atual quartel, com construção maioritariamente dos anos 80, desenvolvido por fases e com materiais de baixo custo, tinha uma construção deficitária, com muito fraco isolamento térmico, diversos pontos de infiltração e humidade.
A vitória no OP2018, com uma verba arrecadada de trezentos mil euros, permitiu que em Novembro de 2019 a Associação desse inicio às obras que tornariam aquele espaço energeticamente mais eficiente, termicamente confortável e esteticamente mais apelativo.
Para alcançar estes objetivos, o “quartel velho” ou “casa cor de rosa” como é conhecido o primeiro edifício (datado de 1929) sofreu uma recuperação das fachadas e uma substituição da cobertura, mantendo o seu valor histórico e patrimonial. O edifício que recebe toda a estrutura operacional, associativa e desportiva foi revestido por placas de fibrocimento. A colocação deste material permitiu ir ao encontro das boas práticas para a qualidade construtiva, eficiência energética e reabilitação, expressas na legislação nacional e europeia, criando fachadas ventiladas e protegidas das mudanças de temperaturas exteriores.

Hoje, com a presença do Presidente da Câmara Municipal de Cascais, Carlos Carreiras, do Presidente da Junta de Freguesia de Alcabideche e Presidente da Direção da Associação, José Ribeiro, do Arquiteto responsável pelo projeto e Vice-Presidente da Direção da Associação, José Alves Bicho, do Diretor Cultural e Desportivo Rui Inácio, dos elementos do Comando dos Bombeiros de Alcabideche, José Palha, José Costa, Miguel Jerónimo, e alguns operacionais da corporação, os Bombeiros de Alcabideche comemoram esta conquista e dão por terminado este projeto, numa cerimónia simbólica ao ar livre.

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Plano Outono-Inverno do Ministério da Saúde

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Já é público o novo Plano da Saúde para o Outono-Inverno 2020-2021 lançado pelo Ministério da Saúde que pretende responder aos desafios pandémicos e doenças em geral.

Este será um inverno desafiante para o sistema Nacional de Saúde, criar uma estratégia de antecipação permitirá ter respostas prontas e oferecer as melhores condições de assistência.

Os grandes objetivos deste Plano são a proteção dos mais vulneráveis e a preservação de vidas humanas, essencialmente no que se refere à população idosa residente em lares.
Este plano prevê um reforço da saúde pública, especialmente em situações de surto. Adapta as atuais áreas COVID-19 em áreas dedicadas a doentes respiratórios e os circuitos de internamento hospitalar para diferentes fases de resposta.

A própria DGS alerta para que este documento poderá sofrer alterações à medida que o inverno se aproxime, ou em resposta às necessidades de adaptação trazidas pelos diversos agentes de saúde pública presentes no terreno.

Pode conhecer o Plano da Saúde para o Outono-Inverno 2020-2021 completo aqui.

 

 

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GRIPE, CONSTIPAÇÃO OU COVID-19?

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Com a chegada do Outono as temperaturas descem, a chuva começa a cair e as gripes e constipações chegam ao nosso dia a dia. No entanto aquilo que era óbvio em anos anteriores, mudou a partir de 2020 e é importante saber distinguir entre os sintomas de uma gripe, de uma constipação ou da COVID-19.

Embora as sintomas se possam confundir, existem pequenas distinções entre eles que nos vão ajudar a perceber o que se passa com o nosso corpo.

Para ajudar nesta tarefa, criamos a seguinte tabela de sintomas, com base na informação lançada pela Organização Mundial da Saúde:

A Direção Geral de Saúde disponibiliza ainda uma página de dúvidas sobre a Gripe, o que pode ajudar também a perceber os sintomas e decifrar os sinais.
Também a COVID-19 tem o seu espaço no site da DGS que deverá consultar regularmente, não apenas para perceber sintomas, mas também para se manter informado e evitar cair no pânico das fake news.

1.144 Visualizações PORTUGAL REGRESSA AO ESTADO DE CONTINGÊNCIA

PORTUGAL REGRESSA AO ESTADO DE CONTINGÊNCIA

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Maria Vieira da Silva anunciou ao inicio desta tarde que Portugal irá regressar ao estado de contingência.

Estas medidas entrarão em vigor a partir do próximo dia 15 de setembro, e pretendem responder ao regresso às aulas e ao local de trabalho de muitos portugueses.
O estado de contingência implica medidas mais apertadas, estado no qual ainda hoje se mantém a região de Lisboa e Vale do Tejo.
As novas regras que definirão o estado de contingência serão anunciadas no próximo dia 07 de setembro, dia em que regressam também as reuniões com o Infarmed, e pretende precaver as “alterações significativas em relação aos meses que temos vivido e importa antecipar”.

 

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Missa em honra de Ana Rita Pereira

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Informamos que amanhã, 21 de agosto, pelas 19h00 será realizada uma missa, na Igreja de Alcabideche, em homenagem à Bombeiros Ana Rita Pereira, que perdeu a vida em 2013 no exercício da sua função.

Este missa é aberta ao público.

2.572 Visualizações Regresso às aulas

Regresso às aulas

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As nossas modalidades desportivas regressam já no próximo dia 07 de setembro.

Com novas regras de funcionamento, mas com o mesmo espírito dinâmico que nos caracteriza, as aulas das modalidades desportivas reabrem já no próximo mês.
Este tempo de pausa permitiu-nos repensar o modelo de aulas e aplicar novas regras, garantindo assim a segurança de alunos, professores e pessoal administrativo.
Consulte as novas regras de funcionamento clicando aqui.

São várias as modalidades que temos disponíveis, desde danças, artes marciais, pilates, ginásio, yoga entre muitas outras, consulte a nossa oferta completa aqui, e escolha qual a modalidade que o vai fazer regressar à nova normalidade.

E recomeçamos com duas promoções, para lhe dar aquele incentivo extra.
As inscrições no ginásio e na modalidade de cross training estão isentas de caução nos meses de setembro e outubro.

As modalidades desportivas não foram esquecidas e também nestes meses, setembro e outubro, beneficiam de oferta do valor de inscrição e seguro.

Os nossos serviços administrativos estão à sua disposição para esclarecer qualquer dúvida, nos dias úteis entre as 08h00 e as 20h30 pelo 214607950 ou pelo email desporto@ahbva.pt.

Estamos à sua espera, até já.

1.111 Visualizações Alerta Laranja para o distrito de Lisboa

Alerta Laranja para o distrito de Lisboa

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Entre as 00h00 do dia 17 de julho e as 23h59 do dia 19 de julho o país está em situação de alerta face ao perigo de ocorrência de incêndios rurais.

Face às previsões meteorológicas nos próximos dias, foi declarado, pelos Ministros da Administração Interna e do Ambiente e Ação Climática, Situação de alerta em todo o território Nacional.

Este despacho coloca 8 distritos em estado de alerta laranja, onde se inclui o distrito de Lisboa. Os restantes distritos encontram-se já em Alerta Vermelho.

Esta declaração obriga à adoção de medidas preventivas, sendo:

“1) Proibição do acesso, circulação e permanência no interior dos espaços florestais previamente definidos nos Planos Municipais de Defesa da Floresta Contra Incêndios, bem como nos caminhos florestais, caminhos rurais e outras vias que os atravessem;

2) Proibição da realização de queimadas e queimas de sobrantes de exploração;

3) Proibição total da utilização de fogo-de-artifício ou outros artefactos pirotécnicos, independentemente da sua forma de combustão, bem como a suspensão das autorizações que tenham sido emitidas nos distritos onde tenha sido declarado o Estado de Alerta Especial de Nível Vermelho pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil;

4) Proibição de realização de trabalhos nos espaços florestais e outros espaços rurais com recurso a qualquer tipo de maquinaria.”

Fonte: Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil

 

1.602 Visualizações Afinal que testes existem à COVID-19?

Afinal que testes existem à COVID-19?

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Se é uma pessoa atenta tem ouvido falar muito nestas duas palavras: Zaragatoa e Serológicos.
Estas duas palavras são as mais usadas quando se fala sobre testes relacionados com a COVID-19, mas têm objetivos distintos.

Existem dois tipos de testes relacionados com a COVID-19, os Testes de Diagnóstico, que permitem saber se a pessoas está ou não infetada pelo novo Coronavírus, e os Testes Serológicos que permitem perceber se já possui anticorpos para a doença.

Os Testes de Diagnóstico ou PCR avaliam a presença do vírus no aparelho respiratório e são feitos retirando uma amostra de ambas as narinas e da garganta, através da passagem de uma zaragatoa (cotonete grande). O teste apesar de causar algum desconforto, é indolor e demora apenas alguns segundos. Estas amostras são posteriormente enviadas para os laboratórios certificados que se encarregam de fazer a respetiva análise. Os resultados costumam estar prontos entre 24 e 72 horas, dependendo sempre da afluência de pessoas a realizarem os testes.
Independente do resultado deste teste, qualquer pessoa que tenha estado exposta a situação de risco, deve manter-se isolada por 14 dias, isto porque a sua carga viral pode ser reduzida ao ponto de não ser detetável através deste Teste de Diagnóstico, mas suficiente para a transmitir a terceiros.

Já os Testes Serológicos servem para avaliar a presença de anticorpos específicos para o novo coronavírus no sangue. Estes anticorpos só aparecem em pessoas que já tenham estado em contacto com o vírus, mas é possível ter anticorpos e não estar infetado.  Estes testes podem ser feitos de duas formas, ou por testes rápidos que funcionam com a recolha de uma gota de sangue colocada num mostrador próprio ou por análise laboratorial com recolha de sangue.
No entanto deve optar-se sempre pelo teste em laboratório, uma vez que segundo a Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, os testes rápidos apresentam baixa taxa sensibilidade, podendo conduzir a resultado falsamente negativo.

Procure obter informação de vários meios crediveis e não partilhe informação que possa causar más interpretações. Lutar contra esta pandemia é um trabalho de todos nós e uma população informada estará mais capacitada para o fazer.

Se quiser saber mais informação médica sobre a COVID-19 consulte o site da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, o site da Direção Geral de Saúde ou o Site da Organização Mundial de Saúde e lembre-se que esta é uma doença nova mas que existe toda uma comunidade cientifica à procura de respostas.