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Já ouviu falar da nossa nova aula de cross training?
Trocando a filosofia do no gain, no pain, pela filosofia no pain, more fun, esta aula promete revolucionar a forma como vemos a prática desportiva.
Aprendizagem, passo a passo, adquirindo as técnicas necessárias para alcançar objetivos sem comprometer a nossa saúde, este é o caminho que o instrutor pretende fazer com os seus alunos. Saúde e qualidade são as palavras chave do cross training.
Se despertou a tua atenção, aproveita!
