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Nova modalidade desportiva, já disponível.
O GAP tal como o nome indica, trabalha Glúteos Abdominais e Pernas.
Trata-se de um exercício que utiliza movimentos como as elevações, flexões e extensões de coxas e tronco.
A modalidade conjuga vários exercícios localizados para resolver problemas em zonas específicas do corpo, ou seja, nas pernas (especialmente coxas), nas nádegas, nas ancas e na cintura.
Venha experimentar esta nova modalidade todas as segundas e sextas, às 20:00h, no nosso ginásio!
Para mais informações contacte-nos pelo 214607953 ou pelo email desporto@ahbva.pt
Esperamos por si!
