6.402 Visualizações Equipa de Karate dos Bombeiros de Alcabideche faz Abertura de Época Desportiva com 3 vitórias

Equipa de Karate dos Bombeiros de Alcabideche faz Abertura de Época Desportiva com 3 vitórias

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A prova oficial que inaugurou a época desportiva 2015/2016 aconteceu no complexo desportivo de Alcabideche no Sábado passado (19/09/2015).

A equipa dos Bombeiros de Alcabideche esteve presente com 4 atletas, Rodrigo Inácio, Jamilson Junior, Tiago Almeida e Nuno Bragança, na 1ª Jornada Olímpica da Federação Nacional de Karate Portuguesa.

Esta equipa arrecadou 3 primeiros lugares. Rodrigo Inácio no escalão de Cadetes, conquistando o 1º lugar do pódio, Jamilson Junior em 2º lugar no seu escalão de Sénior e, nos Juniores Tiago Almeida arrecada um belíssimo 3º lugar. Nuno Bragança é o único atleta que não consegue atingir o objetivo a que se propõem.

A próxima prova será no dia 17/10/2015 em Paredes em Santo Tirso.

6.003 Visualizações Voto Antecipado, eleições legislativas 2015

Voto Antecipado, eleições legislativas 2015

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As eleições legislativas terão lugar no próximo dia 04 de Outubro.

No entanto os Bombeiros que estejam impedidos, por motivos profissionais, de se deslocarem à assembleia de voto no dia das eleições, podem votar antecipadamente entre os dias 24 e 29 de Setembro.

Por indicações da Secretaria Geral do Ministérios da Administração Interna, todos os Bombeiros podem exercer o seu direito de voto, nas datas mencionadas, devendo para tal dirigir-se à Câmara Municipal do Município em que estejam recenseados.

Estes profissionais devem identificar-se perante o Presidente da Câmara e fazer prova do impedimento. Deverão também levar consigo o seu documento de identificação e o cartão de eleitor.
Após exercer o seu direito de voto, o eleitor receberá um recibo comprovativo do exercício do direito de voto que deverá enviar num envelope (que recebe previamente) pelo correio, à sua mesa de assembleia, ao cuidado da respetiva Junta de Freguesia, até ao dia 30 de Setembro.

O voto antecipado não é da exclusividade dos Bombeiros, outros trabalhadores podem também usufruir desta condição, desde que comprovem o impedimento de votação no dia 04 de Outubro.

Os doentes em internamento têm também acesso a condições especiais, distintas das anteriores, que podem ser consultadas em: http://www.portaldoeleitor.pt/Documents/Legislativas%202015/Folheto_VotoAntecipado_Doente_AR2015.pdf

6.064 Visualizações Novo equipamento de treino para os Bombeiros de Alcabideche

Novo equipamento de treino para os Bombeiros de Alcabideche

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O Corpo de Bombeiros de Alcabideche foi presenteado com um manequim de treino para situações de trauma, resgate e emergência pré-hospitalar, por parte da empresa Systion Electronics.

Este manequim, com um custo de 5500,00€, é essencial na formação dos Bombeiros permitindo a preparação prévia destes operacionais e assegurando uma resposta adequada perante um cenário de emergência real.

O treino prático em sala, os exercícios e os simulacros, devem exigir uma resposta dos bombeiros muito semelhante à que seria aplicada em cenário real. Esta é a forma como esta corporação de bombeiros garante a manutenção das competências técnicas dos bombeiros e a instrução continua em sala e em contexto de trabalho simulado.

Na sequência da entrega deste manequim, Vitor Gomes (Managing Partner da Systion) “Esperamos que com este manequim possam continuar a desenvolver o vosso trabalho meritório de auxilio à comunidade.”

Sobre a empresa: A Systion Electronics foi criada em 2010 por profissionais com larga experiência na indústria eletrónica, em ambiente controlado. Em paralelo desenvolve, produz e comercializa produtos de iluminação com tecnologia LED.

6.334 Visualizações O VERÃO NEGRO DE 2013

O VERÃO NEGRO DE 2013

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Há dois anos a nossa casa ficou mais pobre, perdemos um dos nossos, perdemos um pedaço de nós.

É verdade, passaram dois anos desde que a nossa Bombeira Ana Rita Pereira faleceu em combate. Foi na Serra do Caramulo no fatídico ano em que se perderam 8 bombeiros no combate a incêndios. O mesmo ano em que também a corporação do Estoril perde o Bernardo, vitima do mesmo fogo que a Rita.

A Rita tinha 23 anos e uma vida pela frente. O seu dever falou mais alto e na madrugada de 22 de Agosto de 2013 voluntariou-se para seguir com a equipa de Lisboa que rumava ao Caramulo. Voltou a Alcabideche já sem vida no dia seguinte.

A nossa corporação nunca em 88 anos de história tinha perdido um elemento em serviço, foi uma estreia muito amarga para todos nós.

Foram dias e momentos péssimos os que se seguiram ao telefonema em que recebemos a notícia. Todo o quartel ficou envolto numa neblina cinza que nos dificultava a visão do futuro.
Não sabíamos o que pensar, o que dizer, todos queriam respostas e nós não conseguíamos sequer arranjá-las para nós. Recebemos muitos telefonemas de apoio, muitas mensagens de carinho, alguns ataques também, à formação dos nossos bombeiros, à colocação em terreno, à experiência da Rita para estar naquele TO, ignorámos tudo o que era mau e apoiámo-nos no que de positivo nos chegava.

Na altura não tínhamos forças para contestar quem nos atacava, nem era essa a nossa prioridade. A Rita tinha uma filha, a Madalena. A Madalena tinha na época 4 anos, e foi para ela que deslocámos a nossa atenção, nada poderíamos fazer pela Rita, mas pela Madalena sim. Queríamos mostrar-lhe que ela teria sempre uma casa no nosso quartel, toda a atenção que precisasse e amigos que a acompanhariam para o resto da vida.
Entre processos legais, seguros, depoimentos…. conseguimos alcançar o nosso objetivo. A Madalena é uma criança feliz e sempre que quiser vir a esta sua casa, aqui estamos todos para a receber, com muitas histórias para lhe contar sobre a sua mãe. Se os seus quatro anos não lhe deixarem muitas memórias, nós iremos construi-las, porque a Madalena poderá sempre dizer a alto e bom som que a sua mãe foi uma heroína, não daquelas dos livros de banda desenhada que os meninos leem, ou as dos filmes que os adultos veem, mas daquelas da vida real, daquelas que morrem a lutar pelo seu país.

Sabemos que na época não existiu grande abertura da nossa parte para falar sobre o acontecido, não queríamos alimentar o populismo da notícia, não queríamos fazer da Rita um número, optámos por falar o mínimo possível sobre o tema, até porque não queríamos ver deturbadas as nossas palavras.

Hoje podemos falar abertamente, hoje queremos homenagear esta MULHER BOMBEIRA que merece todo o orgulho que temos nela.
O nosso orgulho estende-se também a todos os bombeiros que por este mundo fora colocam em risco a sua vida, defendem a sua população, as suas casa, os seus bens mais importantes, que a Rita, o Bernardo Figueiredo, a Cátia Dias, o António Ferreira, o Daniel Falcão, o Pedro Rodrigues, o Bernardo Cardoso, o Fernando Reis (vitimas do verão negro) e todos os outros bombeiros que morreram ao serviço sejam perpetuados nas nossas memórias.

A todos que os que cá estão, lembrem-se sempre que o lema é vida por vida e uma árvore não vale uma vida.

A Rita fez e fará sempre parte da grande família dos Bombeiros de Alcabideche, o seu lugar nunca será substituído. A sua presença está espalhada por este quartel, nas memórias de cada um, nos objetos pessoais que por aqui existem, num pequeno altar que lhe foi construído, nos carros, nas ambulâncias, na sala de bombeiro, nas camaratas mas também no local mais importante, o coração dos seus colegas.

Nunca terás um adeus, apenas um,

Até já Rita.

6.673 Visualizações Condolências à família e corporação do Bombeiro José Moreira

Condolências à família e corporação do Bombeiro José Moreira

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O Comando, Direção e todos os elementos dos Bombeiros de Alcabideche vêm por este meio demonstrar o seu pesar perante o trágico acidente que vitimou o Bombeiro José Moreira, bombeiro de 2ª na corporação de Bombeiros Voluntários de Carcavelos e São Domingos de Rana.

Prestamos as sentidas condolências à família, à Direção e aos Bombeiros da AHBV Carcavelos e São Domingos de Rana.

6.519 Visualizações Bombeiros de Alcabideche são parceiros em atitudes sustentáveis

Bombeiros de Alcabideche são parceiros em atitudes sustentáveis

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Todos os anos são desperdiçados milhares de litros de água provenientes das manutenções de piscinas privadas.

Numa atitude responsável, a ANEA (Associação nacional de Espondilite Anquilosante) quis reaproveitar os 180.000 litros provenientes do esvaziamento da sua piscina.

Deste gesto nasceu então a parceria entre os Bombeiros de Alcabideche, a empresa Cascais Ambiente e a ANEA, tornando possível a reutilização desta água e contribuindo para a redução do desperdício.

Ao longo da manhã de dia 03 de Agosto uma equipa e um veículo dos Bombeiros de Alcabideche estiveram no local a fazer a trasfega da água, diretamente para um veículo da Cascais Ambiente.

Esta água foi utilizada na requalificação da saída da autoestrada A5 em direção ao cemitério de São Domingos de Rana, obra da responsabilidade da Câmara Municipal de Cascais.

7.407 Visualizações O que é a diabetes?

O que é a diabetes?

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A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pela alteração dos níveis de açúcar (glicose) no sangue e pela incapacidade do organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos.

O rastreio da doença é simples, basta uma análise ao sangue ou à urina.

Existem diversos tipos de diabetes, sendo as mais comuns a diabetes tipo 1, tipo2 e Gestacional.

Diabetes tipo 1:

Na Diabetes do Tipo 1, as células ß do pâncreas deixam de produzir insulina pois existe uma destruição maciça destas células produtoras de insulina. As causas da diabetes tipo 1 não são, ainda, plenamente conhecidas.

Também conhecida como Diabetes Insulinodependente é mais rara (a sua forma juvenil não chega a 10% do total) e atinge na maioria das vezes crianças ou jovens, podendo também aparecer em adultos e até em idosos. Estas pessoas com Diabetes necessitam de terapêutica com insulina para toda a vida porque o pâncreas deixa de a poder fabricar. A causa desta Diabetes do tipo 1 é a falta de insulina e não está diretamente relacionada com hábitos de vida ou de alimentação errados, ao contrário do que acontece na diabetes Tipo 2.

 

Diabetes tipo 2:

O tipo mais comum de Diabetes. É causada por um desequilíbrio no metabolismo da insulina.

A Diabetes tipo 2 tem como principais fatores de risco a obesidade, o sedentarismo e a predisposição genética.

Na Diabetes tipo 2 existe um défice de insulina e resistência à insulina, significa isto que, é necessária uma maior quantidade de insulina para a mesma quantidade de glicose no sangue. Por isso as pessoas com maior resistência à insulina podem, numa fase inicial, apresentar valores mais elevados de insulina e valores de glicose normais. À medida que o tempo passa, o organismo vai tendo maior dificuldade em compensar este desequilíbrio e os níveis de glicose sobem.

Embora tenha uma forte componente hereditária, este tipo de Diabetes pode ser prevenido controlando os fatores de risco modificáveis.

 

Diabetes Gestacional:

A Diabetes Gestacional é a que ocorre durante a gravidez. Esta forma de diabetes surge em grávidas que não tinham Diabetes antes da gravidez e, habitualmente, desaparece quando esta termina.

Contudo, quase metade destas grávidas com Diabetes virão a ser, mais tarde, pessoas com Diabetes do tipo 2 se não forem tomadas medidas de prevenção.

A Diabetes Gestacional ocorre em cerca de 1 em cada 20 grávidas e, se não for detetada através de análises e a hiperglicemia corrigida com dieta e, por vezes com insulina, a gravidez pode complicar-se para a mãe e para a criança. São vulgares os bebés com mais de 4 Kg à nascença e a necessidade de cesariana na altura do parto. Podem, por exemplo ocorrer abortos espontâneos.

 

Os sintomas desta doença são distintos para ambos os tipos. No entanto é de salientar que em todos os casos esta é uma doença silenciosa e pode demorar anos a dar os primeiros sinais. Os números de diabéticos crescem de ano para ano.

Nos adultos – A diabetes é, geralmente, do tipo 2 e manifesta-se através dos seguintes sintomas:

  • Urinar em grande quantidade e muitas mais vezes, especialmente durante a noite (poliúria);
  • Sede constante e intensa (polidipsia);
  • Fome constante e difícil de saciar (polifagia);
  • Fadiga;
  • Comichão (prurido) no corpo, designadamente nos órgãos genitais;
  • Visão turva.

Nas crianças e jovens – A diabetes é quase sempre do tipo 1 e aparece de maneira súbita, sendo os sintomas muito nítidos. Entre eles encontram-se:

  • Urinar muito, podendo voltar a urinar na cama;
  • Ter muita sede;
  • Emagrecer rapidamente;
  • Grande fadiga, associada a dores musculares intensas;
  • Comer muito sem nada aproveitar;
  • Dores de cabeça, náuseas e vómitos.

Tanto a diabetes tipo 1 como a tipo 2 podem ser controladas e permitir que os doentes tenham uma vida saudável e sem grandes limitações.

Para a diabetes tipo 1 basta que seja feito o tratamento prescrito pelo médico que passa pelo uso de insulina, uma dieta alimentar e exercício físico. O tratamento passa por manter o açúcar no sangue o mais próximo possível dos valores considerados normais. Os tratamentos vão prevenir o desenvolvimento das manifestações tardias da doença.

No caso da diabetes tipo 2 o tratamento é semelhante mas, devido à menor perigosidade da doença, a maioria das vezes basta que a alimentação seja adequada e que o exercício físico passe a fazer parte da rotina diária para que, com a ajuda de outros medicamentos específicos (que não a insulina), a diabetes consiga ser perfeitamente controlada pelo doente e pelo médico. 
Os medicamentos usados no tratamento deste tipo de diabetes são geralmente fármacos (comprimidos) que atuam no pâncreas, estimulando a produção de insulina.

 

Fontes:Portal das diabetes; Portal da Saúde

9.335 Visualizações Incêndio de grandes proporções em Alcabideche – Atualização

Incêndio de grandes proporções em Alcabideche – Atualização

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O incêndio que deflagrou esta tarde na zona do Zambujeiro e que se estendeu até Murches, afetando zona pertencente ao Parque Natural Sintra-Cascais, foi dado como extinto pelas 19H00.

Resultado deste incêndio tivemos 52 hectares de área ardida, porém nenhuma habitação ficou afetada, graças ao esforço de todas as corporações que estiveram presentes neste teatro de operações.
Não há nenhum ferido grave a relatar, o INEM prestou apenas quatro assistências, resultantes do pânico da situação e de ferimentos ligeiros.

Este incêndio contou com cerca de 300 operacionais no terreno, 97 veículos e 4 meios aéreos e foi o maior registado este ano na área metropolitana de Lisboa.

Neste momento a Policia Judiciária está a investigar este caso.

Agradecemos a todas as pessoas que se dirigiram ao nosso quartel para nos deixar mantimentos, gesto fundamental para o bem-estar dos nossos Bombeiros.

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Incêndio de grandes proporções em Alcabideche

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Decorre neste momento um grande incêndio na zona de Alcabideche. Teve início às 15h01 na zona do zambujeiro.

Neste momento a nossa corporação tem deslocados no local 34 operacionais e 10 veículos, sendo 4 veículos de combate a incêndios, 2 veículos autotanque, 2 veículos de comando, 1 ambulância e 1 veículo de apoio.

Este incêndio conta no total com 187 bombeiros, mais de 30 veículos e 4 meios aéreos.

Como apoio foram já deslocados meios e operacionais dos concelhos de Sintra, Cascais, Amadora e Oeiras.

Algumas habitações estiveram em risco, sendo que neste momento já se encontram a salvo.

Ainda não é possível fazer um cálculo dos estragos causados.

Os populares que desejem apoiar com o donativo de mantimentos, devem entregá-los no nosso quartel, nunca dirigindo-se ao teatro de operações, mantenha-se a salvo.

Continuaremos a lançar a informação sempre que possível, no nosso site e na nossa página de facebook https://www.facebook.com/bombeirosdealcabideche