As Zonas de Cascais e Sintra foram, na madrugada do passado Domingo, vítimas de um sismo de intensidade 3.2 segundo a escala de Richter. Sendo uma intensidade considerada fraca, foi o suficiente para assustar a população e gerar a dúvida, ‘o que fazer?’ O nosso país é propenso à atividade sísmica e é fundamental que esteja preparado para estas situações. Desta forma torna-se essencial saber como agir nestes casos.

Antes de mais os doentes crónicos devem ter sempre uma reserva de medicamente para 5 dias. É fundamental que crie um estojo de emergência que possua um rádio e uma lanterna a pilhas, uma caixa de primeiros socorros e agasalhos. Tenha reservas de águas e enlatados para 3 dias.
As crianças devem ser preparadas para saber como agir nestas situações, ensine-as a desligar o gás a água e a eletricidade.

A sua proteção começa pela prevenção, prepare a sua casa. Deixe os corredores livres de móveis e outros objetos, fixe estantes e móveis pesados, garrafas de gás e vasos às paredes. As camas não devem estar perto das janelas ou por baixo de candeeiros, tenha especial atenção aos vidros. Tenha um extintor em casa e aprenda a usá-lo.

Durante o fenómeno é importante manter a calma para reagir da forma adequada e poder ajudar-se e ajudar os outros.
Com o decorrer do sismo deve afastar-se de janelas, espelhos, chaminés e outros objetos que possam cair. Ajoelhe-se e proteja a cabeça e os olhos com as mãos. Não se precipite para as saídas se estiver num andar superior, as escadas podem ficar congestionadas. Nunca utilize um elevador.

Se estiver na rua afaste-se de edifícios, postes ou qualquer outro objeto que possa ceder. Se estiver no carro, pare-o e permanece no seu interior, preferencialmente numa zona aberta e livre de objetos.

Locais mais seguros:

– Vãos de portas de preferência em paredes-mestras;
– Cantos de salas;
– Debaixo de mesas, camas ou outras superfícies resistentes.

Locais mais perigosos:

-Elevadores;
-Junto a janelas, espelhos e chaminés;
-No meio das salas;
-Saídas.

Após o sismo, conte sempre com a possibilidade de réplicas, no entanto é tempo de agir. Comece por vestir roupa e calçado resistente e que o proteja, desligue a água, gás e eletricidade. Nunca acenda fósforos ou isqueiros. Caso o local em que se encontra tenha sofrido algum dano, saia, nunca utilizar os elevadores.
É importante não tocar em objetos metálicos que estejam em contacto com fios elétricos. Se tem animais de estimação, solte-os, eles cuidam de si próprios.

Se houver feridos e se souber o que fazer, ajude-os. Mas cuidado, não remova feridos com fraturas a não ser que exista perigo de incêndio, inundação ou derrocada. Ligue o rádio e fique atento às instruções que forem dadas. Os telefones só se utilizam em caso de urgência extrema.

Recorde sempre, manter a calma pode salvar a sua vida!

Fonte: ANPC

Segundo Resolução de Concelho de Ministros, com saída em Diário da República a 17 de Julho de 2015, o Governo aprova um regime excecional de dispensa de serviço público dos trabalhadores da administração pública, que cumulativamente detenham a qualidade de Bombeiro Voluntário.

Este despacho foi aprovado em Concelho de Ministros nº49/2015 e vem acompanhado de uma breve descrição da importância que os Bombeiros têm para o país, ‘Por considerar que estes homens e mulheres são essenciais no combate aos incêndios florestais que venham a ocorrer nesta fase mais critica…’

Reforçamos no entanto que esta dispensa obriga à sua justificação, sendo por isso fundamental que o Comandante do corpo de Bombeiros informe o superior hierárquico deste voluntário sobre o dia e hora em que será necessário efetuar esta dispensa, bem como do término da mesma. Numa fase inicial estes comunicados podem ser feitos por qualquer meio disponível, devendo posteriormente ser confirmados por escrito.
Caso um Bombeiros Voluntário seja chamado no seu período de férias, estas devem ser repostas em dias a combinar.

Esta Resolução reporta apenas ao período entre 1 de Julho e 30 de Setembro de 2015.

Aconteceu na passada segunda-feira, 9 elementos dos Bombeiros de Alcabideche foram chamada à localidade da Malveira de Serra para assistir duas pessoas no seguimento da queda de um veículo pesado.

Um veículo pesado, utilizado na recolha de entulho, fez uma queda de uma altura equivalente a 18 metros de altura na rua das mimosas na Malveira de Serra, acabando por cair sobre uma pick up.

Dentro do veículo encontravam-se Pai e Filha, esta com cerca de 12 anos. O Pai relata que apenas teve tempo de saltar do interior da viatura, puxando a filha com ele, segundos antes da queda do camião.

O motivo do acidente ainda não foi confirmado, suspeita-se de uma manobra mal calculada por parte do condutor da viatura.

No local estiveram 9 elementos dos Bombeiros de Alcabideche com uma ambulância e um VSAE, um carro de Comando e 2 elementos do Comando da Corporação.

Apesar do choque dos dois envolvidos no acidente, não existiu necessidade de deslocação ao Hospital.

O acesso à isenção de pagamento das taxas moderadoras, por questões económicas obriga a alguns procedimentos. Se é o seu caso, este artigo explica!

O reconhecimento de insuficiência económica para pagamento de taxas moderadoras e outros encargos no acesso às prestações de saúde dos serviços e estabelecimentos do Serviço Nacional de Saúde depende de requerimento a apresentar via Internet.

Este requerimento está disponível, no Portal da Saúde, através do link https://servicos.min-saude.pt/utente/#isencao-tx-mod

Após submeter o seu pedido poderá consultar o resultado junto do centro de saúde da sua área de residência, através do link  https://servicos.min-saude.pt/utente/#isencao-tx-mod ou ainda no Registo Nacional de Utentes em https://servicos.min-saude.pt/utente/Account/Login.

Que situações estão abrangidas nas situações de insuficiência económica?

Consideram-se em situação de insuficiência económica, para efeitos de isenção de pagamento de taxas moderadoras e de outros encargos de que dependa o acesso às prestações de saúde, os utentes que integrem um agregado familiar cujo rendimento médio mensal, dividido pelo número de pessoas a quem cabe a direção do agregado familiar (sujeitos passivos ao nível da declaração de IRS) seja igual ou inferior a 1,5 vezes o valor do indexante de apoios sociais (IAS), correspondente, em 2014, a € 628,83.

O valor do rendimento médio mensal do agregado familiar é apurado mediante a consideração do conjunto dos rendimentos das pessoas que o constituem em função da capitação correspondente ao número de sujeitos passivos a quem incumbe a direção do agregado familiar, nos termos do artigo 13.º do Código de IRS.

Que rendimentos são utilizados para o cálculo da situação de insuficiência económica?

Para efeitos de cálculo do rendimento médio mensal do agregado familiar, consideram-se rendimentos relevantes os rendimentos brutos, ainda que isentos de tributação nos termos do Código do IRS. No cálculo dos rendimentos brutos anuais considera-se:

• O valor bruto dos rendimentos de trabalho dependente;
• Os lucros obtidos no âmbito dos rendimentos empresariais e profissionais;
• As importâncias ilíquidas dos rendimentos de capitais, quer tenham sido englobadas ou não para efeitos de tributação;
• O valor líquido dos rendimentos prediais, os quais incluem ainda o montante correspondente a 5 % do valor patrimonial tributário dos imóveis de que sejam proprietários qualquer um dos elementos do agregado familiar, reportado a 31 de dezembro do ano relevante, exceto se se tratar de imóvel destinado a habitação permanente do requerente e do respetivo agregado familiar, considerando-se como tal aquele em que se situa o domicílio fiscal;
• O valor bruto dos incrementos patrimoniais, não se aproveitando qualquer exclusão legal de tributação;
• O valor bruto dos rendimentos de pensões;
• O valor das prestações sociais pago pelos serviços e entidades do Ministério da Solidariedade e da Segurança Social;
• O valor global dos apoios à habitação atribuídos com carácter de regularidade

Notas importantes:

A 30 de setembro de cada ano, a condição de insuficiência económica é reavaliada automaticamente pela Autoridade Tributária e Aduaneira, sendo os sistemas de informação atualizados em conformidade.

A reavaliação não ocorre de forma automática nas situações adiante descritas, sendo exigível a apresentação de um novo requerimento sempre que:

• A situação de insuficiência económica não é reconhecida no ano anterior, quer em sede de primeira apreciação do pedido ou de reavaliação anual;
• Ocorram alterações na informação prestada ou desconformidade com a declaração fiscal relativa aos membros do agregado familiar;

Anualmente, a partir de 1 de outubro:

• Será possível consultar a referida reavaliação através do Portal do Utente, no RNU – Registo Nacional de Utentes. Para aceder a este serviço online, os utentes terão de efetuar o registo. Para efetuar o registo, basta aceder ao linkhttps://servicos.min-saude.pt/utente/Account/Register e preencher o formulário criado para o efeito. Este registo tem por objetivo criar uma conta de utilizador e respetiva senha de acesso, permitindo aos utentes aceder aos diferentes serviços que o Ministério da Saúde disponibiliza ou venha a disponibilizar online.
• As instituições e serviços do Serviço Nacional de Saúde (SNS) têm informação atualizada sobre a situação de isenção dos utentes no âmbito da condição de insuficiência económica, não sendo necessário apresentar qualquer meio de comprovação junto das unidades de saúde.
• O utente poderá também, através do Portal das Finanças, mediante o loginpessoal, ou junto dos balcões da Autoridade Tributária e Aduaneira, consultar os rendimentos considerados no apuramento da condição de insuficiência económica e respetivo cálculo do rendimento médio mensal, para efeitos da atribuição da isenção de taxas moderadoras e de outros encargos de que dependa o acesso às prestações do SNS.
• O reconhecimento da insuficiência económica e a atribuição da isenção de pagamento de taxas moderadoras estendem-se ao agregado familiar, isto é, ao agregado fiscal (elementos que constam na mesma declaração de rendimentos).

Note-se que o não reconhecimento da situação de insuficiência económica não impede que o utente solicite a isenção por outro motivo. Pode apresentar, no balcão de atendimento do seu centro de saúde, meio de comprovação válido para a respetiva situação de isenção.

 

 Fonte:Portal da Saúde

Inicia funções como diretor clínico o Dr. Marcelo Vilares, médico de medicina geral e familiar.

Cessou funções o Dr. Hasse Ferreira, médico neurocirurgião, que continuará a pertencer ao corpo clínico, com as consultas da especialidade.

A Direção agradece a aceitação do cargo ao novo diretor que passa a liderar uma equipa dinâmica e experiente, com competências para a governança de um novo ciclo e sublinha o trabalho desenvolvido pelo anterior titular ao longo de 16 anos numa fase difícil e embrionária da clínica.

Uma equipa do INEM dos Bombeiros de Alcabideche salvou, no passado sábado 27/06/2015, 3 pessoas de morrerem vítimas de afogamento na praia do Abano em Cascais.

Segundo reportam os Bombeiros que correram ao socorro das vítimas, André Jerónimo e Florival Dias, foram chamados pelas 17h30 sendo-lhes reportada uma situação de trauma.

O cenário à chegada possuía uma vítima de pré-afogamento que já se encontrava no areal. Um homem perto dos 60 anos e bastante debilitado.
Enquanto procediam à avaliação da vítima, foram alertados para mais duas pessoas, ambas do sexo feminino que estariam a ser arrastadas pela corrente.
Os dois Bombeiros com o apoio de um surfista conseguiram retirar ambas as vítimas da água.

Todas as pessoas envolvidas neste incidente foram assistidas no local.

A primeira vítima acabou por ser transportada para o hospital de Cascais.

Temos a oportunidade certa para a sua estreia.

No próximo Sábado, dia 27/06/2015 entre as 10h00 e as 16h00 vamos ter diversas sessões abertas de ambas as terapias.

O Shiatsu é uma terapia alternativa milenar. Esta técnica terapêutica procura ativar o equilíbrio físico e energético, através de toques que ativam a consciência do seu corpo, do seu ser integral. Quando atuamos sobre o corpo físico, também o fazemos em forma de ondas ou cadeias de influência sobre o campo energético, emocional, mental e intuitivo.

No Zen Shiatsu, o terapeuta trabalha o corpo de forma profunda e suave mantendo-se conscientemente no “aqui e agora”, aguçando sua própria consciência e entrando em sintonia com o paciente através de toques e do trabalho profundo da respiração. É excelente para o corpo e para a alma, oferecendo uma oportunidade de crescimento que permitirá o despertar do seu poder interior enfrentando assim o stress diário com maior qualidade de vida.

O Reiki é uma terapia complementar de grande utilidade no alívio das mais diversas patologias. Purifica, dissolve bloqueios emocionais, reforça e restabelece os circuitos normais da energia. Facilita o fluxo da força vital necessária ao reequilíbrio do organismo.

Entre as 10h00 e as 16h00 vamos ter diversas sessões de 30m cada. A entrada é gratuita, porém solicitamos que faça a sua pré-inscrição através dos seguintes contactos:

Mobile: (+351) 96.312.11.60

https://www.facebook.com/events/1601507463455851/

Foi hoje assinado o protocolo entre a Câmara Municipal de Cascais e as corporações de Bombeiros de Alcabideche, Cascais, Estoril, Parede e  Carcavelos-S. Domingos de Rana, que garante o transporte de cerca de 100 munícipes com deficiência ou mobilidade condicionada.

Assinado hoje nas instalações da CMC, com a participação do Presidente de Direção dos Bombeiros de Alcabideche, em representação do secretariado das Associações de Bombeiros do Concelho de Cascais, do Presidente da Câmara Municipal de Cascais e do Vereador Frederico Pinto de Almeida, este protocolo garantem um investimento de 251.000€ por parte da Autarquia no transporte de pessoas com deficiência ou mobilidade condicionada para atividades relacionadas com a inserção profissional,  inserção ocupacional, formação profissional, centro de dia ou inserção escolar.

Exclusivo para residentes, crianças, jovens e adultos, com deficiência motora que se desloquem em cadeira de rodas, ou que se encontrem dependentes na mobilidade, fruto de deficiência, patologia física ou doença, este serviço pode ser usado em deslocações dentro e fora do concelho de e para a escola, centro de formação ou local de trabalho.

Em 2013, beneficiaram deste serviço 100 munícipes, 94 munícipes de uma forma regular e 6 de uma forma pontual.

Os atletas de Karaté do clube garantiram 18 medalhas no último torneio da época desportiva 2014/2015 que aconteceu entre os dias 28 e 31 de Maio.

Santarém foi palco do Europeu de Karaté de IKU para Cadetes e Juniores e reuniu cerca de 600 jovens provenientes de 19 países. Os Bombeiros de Alcabideche contaram com 22 atletas, dos quais 8 alcançaram o 1 lugar.

Para o Treinador, Rui Inácio “Quando temos trabalho e o mesmo gera os seus frutos é uma grande alegria, os  meus sinceros agradecimentos por mais  um ano cheio de  bons resultados mas  acima de tudo muito trabalho e humildade….  Existem valores muito para alem das medalhas, tais como a lealdade, humildade e a gratidão….. e damos  por terminada a época desportiva este ano … Obrigado a todos e um até já ”

Os nossos atletas estarão de volta em Setembro.

Boas Férias!

Os Bombeiros de Alcabideche foram chamados esta manhã pelas 11:50h para socorrer uma vítima na Amoreira, Cascais.

Segundo se pôde apurar a vítima é do sexo masculino e terá cerca de 40 anos.
A responsável por este sequestro seria a própria mãe.

Pelas condições encontradas, o individuo estaria fechado há vários anos, privando de contacto com outras pessoas.

Percebeu-se que estaria perturbado a nível psicológico, não tendo o nosso corpo de Bombeiros competências para avaliar se os distúrbios que demonstrava seriam reflexo do tempo de encarceramento ou se a vítima sofria já de alguma perturbação do foro psíquico.
Fisicamente este individuo parecia bem.

No local estiveram presentes diversos organismos além dos Bombeiros de Alcabideche, como a GNR Alcabideche, Policia Judiciária, Delegado de Saúde e Serviço Municipal de Proteção Civil.

As autoridades haviam sido chamadas ao local com a notícia de desentendimentos entre uma mulher e um vizinho.