14.202 Visualizações Atletas dos Bombeiros de Alcabideche rumam ao Chipre

Atletas dos Bombeiros de Alcabideche rumam ao Chipre

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Dois atletas de karaté dos Bombeiros de Alcabideche irão participar numa série A da WKF (Federação Mundial de Karaté), prova de circuito mundial.

Diogo Ribeiro (Categoria- 67 Kg) e Diogo Inácio (Categoria- 75 Kg) acompanhados pelo treinador Rui Inácio, estarão a competir de dia 29/10 a 01/11 em Larnaca.

Esta será a primeira prova do Circuito Mundial para preparar os Campeonatos nacionais de Sub-21 e Seniores.

Tanto Diogo Ribeiro como Diogo Inácio são atletas com um longo histórico na modalidade, pelo que o clube está a apostar num bom resultado para ambos.

É de ressalvar as entidades que ao longo dos anos têm apoiado estes atletas a alcançar os seus objetivos, nomeadamente a Câmara Municipal Cascais, a Junta Freguesia de Alcabideche e a Liga Portuguesa de Karaté Do.

 

 

12.043 Visualizações Abertura época desportiva

Abertura época desportiva

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Setembro chegou e o regresso à rotina também.

A época desportiva 2023/2024 está aberta, com as atividades a iniciarem as suas aulas já nos próximos dias.

A oferta desportiva dos Bombeiros de Alcabideche é vasta, respondendo às necessidades das várias idades. As modalidades passam por ballet, yoga, pilates, hitt e até dança jazz. Para os adeptos de artes marciais existem aulas de karaté, krav-maga, muay-thai, kickboxing, brazilian jiu jitsu e aikido. Ao longo de todo o dia os desportistas podem ainda passar pelo ginásio que se encontra no interior das instalações. Todas as aulas e horários podem ser consultadas clicando aqui.

Os Bombeiros de Alcabideche renovaram há pouco tempo as suas instalações desportivas, oferecendo balneários de última geração.
O ambiente deste espaço preza pela familiaridade e tranquilidade.

Pode ver os preços atualizados para a época 2023/2024 das modalidades desportivas através deste link.
Os nossos serviços administrativos estão ao dispor através dos contactos 214607950 ou desporto@ahbva.pt.

Os Bombeiros de Alcabideche convidam-n@ a fazer uma aula gratuita para que possam escolher a modalidade que melhor responda às suas necessidades.

Até breve.

 

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Ação de sensibilização, Incêndios Rurais

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Os Bombeiros de Alcabideche participaram na manhã de hoje, 11 de julho, numa ação de sensibilização sobre os Incêndios Rurais promovida pela Câmara Municipal de Cascais em conjunto com a SIC.

Durante a manhã, o apresentador Miguel Costa acompanhou esta ação na AISA – Associação de Apoio Social Nossa Senhora da Assunção, na Malveira da Serra e ficou a conhecer o trabalho dos Bombeiros e restantes forças de intervenção.

Além dos Bombeiros de Alcabideche, também marcaram presença a GNR, a Junta de Freguesia de Alcabideche, Proteção Civil de Cascais, e os Sapadores Florestais.

Importa relembrar que com a época de incêndios florestais, devem vir também algumas regras que permitem reduzir os riscos que estes causam a bens, florestas, pessoas e animais, por isso:

Se mora junto a uma área florestal:
Limpe o mato à volta da sua habitação;• Separe as culturas com barreiras corta fogo, (por exemplo um caminho);• Guarde em lugar seguro e isolado, a lenha, o combustível, assim como outros produtos inflamáveis;• Tenha especial atenção com velas, candeeiros a petróleo ou a gás.

Se estiver próximo do incêndio:• Ligue de imediato para o 112;• Se não correr perigo, tente extinguir pequenos focos com pás, enxadas ou ramos;• Não prejudique a ação dos Bombeiros, Sapadores Florestais e outras forças desocorro e siga as suas instruções;• Retire a sua viatura dos caminhos de acesso ao incêndio;• Se notar a presença de pessoas com comportamentos de risco, informe as autoridades.

 Se o incêndio estiver perto da sua casa:• Avise os vizinhos;• Desligue o gás e a eletricidade;• Molhe abundantemente as paredes e os arbustos que rodeiam a casa;• Solte animais, eles tratam de si próprios.

 Se ficar cercado por um incêndio:
Saia na direção contrária à do vento;
• Refugie-se numa zona com água ou com pouca vegetação;• Cubra a cabeça e/ou o resto do corpo com roupas molhadas;• Respire junto ao chão, através de roupa molhada, para evitar inalar fumos;• Aguarde a chegada dos Bombeiros se não conseguir sair sozinho.• Em caso de queimadura, passe por água fria abundantemente.

O que deve conter um kit de emergênciaRádio a pilhas e lanterna, bem como uma reserva de pilhas para ambos;
Material de primeiros socorros, incluindo a medicação usada pelos membros da família (medicação diária);
Material de higiene pessoal;
Água engarrafada, comida enlatada e alimentos secos, suficiente para 3 ou 4 dias, não esquecendo a alimentação para bebés e/ou animais;
Fotocópia dos documentos mais importantes;
Agasalhos para os membros da família;
Um brinquedo; 

Durante a época crítica, no período de 1 de junho a 30 de setembro, se for passar ou trabalhar em espaços rurais ou florestais não deve:

  • Fazer qualquer tipo de queima de sobrantes, fazer fogueiras ou utilizar qualquer tipo de lume para confecionar alimentos;
  • Lançar foguetes ou balões de mecha acesa;
  • Se vai fazer piquenique ou alguma refeição leve alimentos já preparados, não acenda fogueiras;
  • Não fume, não deite fósforos ou cigarros para o chão;
  • Não deite pontas de cigarros pela janela do automóvel, use o cinzeiro da viatura.

 Durante o verão, quando o risco de incêndio é elevado, nos espaços rurais e nas áreas florestais, não é permitido:

  • Fumar nem fazer lume de qualquer tipo;
  • Lançar foguetes ou balões de mecha acesa;
  • Usar máquinas sem proteção de faíscas de combustão;
  • Fazer piqueniques em áreas não sinalizadas para o efeito;
  • Permanecer ou circular em áreas florestais com sinalização de acesso condicionado.
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7.722 Visualizações Bolsa de mérito Ballet

Bolsa de mérito Ballet

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O ano letivo 2023/2024 trará novidades para os alunos de Ballet da nossa academia, com a atribuição de uma Bolsa de Mérito anual.

A Bolsa de mérito AHBVA – Michele Destreez Morgado foi resultado de um sonho antigo de poder proporcionar a um aluno a possibilidade de seguir o seu sonho. Visa motivar a comunidade de alunos para um trabalho consistente, rigoroso, criativo e artístico na prática do Ballet (método escola francesa).

Esta bolsa de mérito tem no seu nome uma dupla homenagem, aos Bombeiros de Alcabideche e à professora Michele Destreez Morgado, fundadora da academia e responsável pela qualidade de ensino.

Qualquer aluno da Academia que frequente o Ballet dos níveis 1 ao 7 durante todo o ano letivo, poderá candidatar-se. Contempla os custos com inscrição, seguro e mensalidade da prática. O regulamento de bolsa está disponível para consulta nos serviços administrativos dos Bombeiros de Alcabideche.

Os alunos são avaliados de 0 a 5 em cada critério, de forma periódica, tendo estes critérios igual peso no resultado final. Além destes critérios e em caso de avaliações similares, os resultados dos critérios do empenho e do sentido artístico-musical serão decisivos na atribuição da bolsa. No final de ano letivo é feita a média de cada critério e média final para obter o resultado final de cada aluno.

  • Assiduidade: Será tida em conta a presença do aluno nas aulas correspondentes ao seu nível ao longo de todo o ano letivo, assim como a presença nos ensaios de eventos em que este e os seus encarregados de educação se comprometam.
  • Empenho: Os alunos serão avaliados no esforço e postura em sala de aula, bem como na motivação para se superar e agarrar novos desafios. Neste critério será avaliado obrigatoriamente a evolução técnica e artística do aluno, tendo em conta o ponto de partida (início do ano letivo) e o ponto de chegada (final do ano letivo). Ainda neste ponto, será avaliada a colaboração no trabalho coletivo e a postura e comportamento do aluno face aos seus pares.
  • Desempenho: O aluno será avaliado segundo a sua capacidade técnica em contexto de sala de aula, assim como em contexto de qualquer evento que seja produzido pela academia, atendendo à técnica prevista no nível em que o aluno se encontra inserido. Será avaliada a sua capacidade de memorização e reatividade/rapidez na aprendizagem de exercícios/danças/ barra.
  • Sensibilidade artística e musical / criatividade: Ao longo do ano será avaliada a capacidade do aluno de reconhecer as nuances musicais; as tipologias musicais e a sua capacidade de adaptar o seu movimento e interpretação ao ambiente musical e ao ritmo. Também será avaliada a sua capacidade de interpretar coreografias/exercícios através de temas previamente fornecidos. Este critério terá sempre em conta a idade e o nível do aluno em questão.Tendo em conta as 5 médias finais mais elevadas, independentemente do nível em que o aluno está inserido, é convocado um pequeno júri e inserido na área da dança e das artes cénicas. Será efetuada prestação final.

Mais informações presencialmente ou pelo email desporto@ahbva.pt

10.369 Visualizações O voo do Tomás

O voo do Tomás

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Hoje queremos contar-vos a história do Tomás Martinelli.

Em 2009 a Academia de Ballet Bombeiros de Alcabideche recebia nas suas instalações o menino Tomás de apenas 4 anos, com o sonho de ser Bailarino.

Passados 14 anos o menino Tomás cresceu e no auge dos seus 17 anos irá partir para Nova Iorque para mostrar ao mundo o seu talento.

Mas voltemos um pouco atrás e leiam o percurso deste pequeno, grande talento.

O Tomás é um trabalhador estudante que desde muito cedo soube onde queria estar. Iniciou o seu percurso na escola de Ballet Clássico, na academia de Ballet dos Bombeiros de Alcabideche, tendo como professora titular nesta disciplina a Sr.ª Michele Destreez Morgado. Praticou também técnica e interpretação na disciplina de dança contemporânea, com a professora titular Sandra Fartaria.

Incluído na aprendizagem das disciplinas núcleo da Academia de Dança, a estrutura proporcionou-lhe noções de Neoclássico, de Ballet-teatro e construção coreográfica (integrado na disciplina de Contemporâneo). De forma mais pontual, o Tomás teve ainda a oportunidade de integrar estágios intensivos e workshops com professores conceituados e internacionais (alguns exemplos: Alain Davesne; Thérèse Dutheil; Claire Feranne; Christophe Bordier; Brice Bardot; Irina Dmitrievnas; Michel de Rubaix; Marinela; entre outros) em diversas disciplinas de dança tais como modern-jazz; danças folclóricas; sapateado; musicais; barra de chão e dança livre.

É descrito pelas suas professoras como um aluno: “muito empenhado e consistente no seu trabalho, com uma grande capacidade musical e interpretativa, assumindo desde tenra idade, forte aptidão no que diz respeito ao sentido artístico e criativo.”

Em 2017 o bailarino junta-se à Escola Artística de Dança do Conservatório Nacional, onde permanece apenas 2 anos, integrando em 2019 o Conservatório Internacional de Ballet e Dança Annarella Sanchez.

Portugal torna-se pequeno para o Tomás e o sonho de crescer fê-lo ir até Roma para participar numa audição para a companhia de AJkun Ballet Theatre em Nova Iorque como Artista Júnior. Esta audição juntou candidatos do mundo inteiro e o Tomás foi um dos 10 selecionados.

Parece uma história de filme? Mas é real. E porque vos estamos a contar isto?
Porque o Tomás precisa de todos nós para poder agarrar esta oportunidade.

Embora a companhia de AJkun Ballet Theatre  assegure a sua formação, através da atribuição de uma bolsa de estudos que cobre um ano de certificação de estagiário, o que lhe poderá permitir juntar-se posteriormente à companhia, infelizmente não cobre o alojamento, os voos e o seguro de saúde.

Para ultrapassar este obstáculo, foi criado um crowdfunding na plataforma GOfund.me, (pode consultar clicando aqui) para ajudar o Tomás a reunir a verba que lhe permitirá continuar a crescer e representar o seu país no mundo.

Vamos ajudar este voo, e fazer dos sonhos realidade?

Contamos convosco, Juntos somos mais fortes!

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7.220 Visualizações Um dia na natureza

Um dia na natureza

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O convívio e respeito para com a natureza é essencial na formação de qualquer bombeir@.
Guiada por esta premissa, a nossa Escola de Infantes e Cadetes passou o seu 13 de maio a aprender na natureza.

Com o apoio da Cascais Ambiente, 27 elementos entre Cadetes e Infantes passaram o dia na Pedra Amarela campo base, a fazer provas de orientação e arborismo.

Além de permitirem a estas crianças desenvolverem laços com a natureza, estas provas dão a conhecer várias espécies de fauna e flora, estimulando a educação ambiental.
Por se tratarem de provas que incluem a escalada, o equilíbrio e o trajeto em altura, adquirem ainda competências de orientação e enfrentam medos e receios que as poderiam bloquear em situações de risco.
A aquisição destas competências irá ainda oferecer a estes jovens conhecimentos para serem os bombeir@s do futuro.

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7.210 Visualizações Vespa asiática, que cuidados devo ter?

Vespa asiática, que cuidados devo ter?

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Há vários anos que vemos e ouvimos falar de vespa asiática, que vem ganhando território a nível nacional.
Se quiser saber mais sobre os riscos de uma picada deste inseto, consulte este artigo clicando aqui. 

Além dos cuidados normais, não existe muito que possamos fazer em relação à vespa em si, no entanto podemos controlar a proliferação desta espécie através dos seus ninhos.

A Câmara Municipal de Cascais disponibiliza uma linha telefónica para este fim. Se visualizar um ninho, deverá entrar em contacto como o número 800 203 186 e informar a localização com a máxima precisão.

Posteriormente serão enviadas equipas, que com o apoio dos Bombeiros de Alcabideche, tratarão de isolar este ninho, reduzindo o perigo para a população.

Recordamos que em caso de picada, deverá sempre contactar o 112.

7.020 Visualizações Youth League da Corunha com 4 atletas dos Bombeiros de Alcabideche

Youth League da Corunha com 4 atletas dos Bombeiros de Alcabideche

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A Prova de circuito mundial, Youth League Corunha, que começou no passado dia 26 e estende-se até ao próximo domingo, tem como participantes 4 atletas e 1 treinador de karaté dos Bombeiros de Alcabideche.

Rodrigo Almeida (76kg júnior), Diogo Inácio (76kg júnior), Rafael Gomes (55kg júnior) e Guilherme Martins (75kg sub21), estão a representar o seu clube e contam com o apoio e presença do seu treinador Rui Inácio.

A participação nestas provas a nível mundial só é possível com o apoio das entidades públicas da Freguesia, através da Junta de Freguesia de Alcabideche e a nível municipal, com o apoio da Câmara Municipal de Cascais, entidades que há vários anos apoiam o clube e o desporto a nível local, com projeção do clube de karaté dos Bombeiros de Alcabideche a nível mundial.

6.713 Visualizações Precisamos de si

Precisamos de si

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Hoje invertemos os papéis e somos nós que precisamos da sua ajuda.

A missão dos Bombeiros de Alcabideche é ajudar o próximo em situações de urgência e socorro, em momentos fulcrais da vida.
Mas esta missão pressupõe investimento na formação dos nossos bombeiros, e na aquisição de material bastante dispendioso.

Se nos quiser ajudar, este é o momento e está acessível a todos, sem qualquer custo associado, através da sua declaração de IRS.

Sim, leu bem, pode ajudar-nos monetariamente sem gastar qualquer valor.
Como?
Doando 0,5% do valor que pagaria ao estado no seu IRS de 2022.

E se tiver valor a receber em vez de pagar, não existe qualquer dedução desse valor e este processo fica sem efeito.

Quando estiver a preencher a sua declaração de IRS, basta preencher o quadro 11 do modelo 3 (campo 1101) com o NIF 501063692.

Ao contribuir para uma Associação de Bombeiros, está a melhorar o seu socorro.
A equipa dos Bombeiros de Alcabideche agradece o seu gesto.

7.355 Visualizações Desconto em dentista?

Desconto em dentista?

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Sim, nós temos.

Os Bombeiros de Alcabideche celebraram recentemente um acordo de parceira com a clínica São Miguel, que presta serviços de medicina dentária.

Através da celebração deste protocolo, todos os sócios dos Bombeiros de Alcabideche usufruem de 20% de desconto nos serviços deste parceiro.

Esta clínica dentária situada em Carcavelos, disponibiliza tratamentos vastos como dentisteria, ortodontia, implantologia, prostodontia, periodontologia, cirurgia oral, endodontia, oclusão, odontopediatria. Consulte aqui mais informações sobre a clínica http://clinicasaomiguel.com/.

Para poderem usufruir deste desconto, os sócios dos Bombeiros de Alcabideche devem mencionar esta parceria no momento da marcação e devem fazer-se acompanhar do respetivo cartão de sócio ou declaração de sócio, no dia da consulta.
Para os sócios que não tenham o respetivo cartão, basta solicitar uma declaração junto dos nossos serviços administrativos a comprovar a sua condição de sócio e o pagamento em dia das suas quotas. Esta declaração pode ser pedida presencialmente na nossa secretaria ou via email secretaria@ahbva.pt.

Consulte esta e outras parcerias que dão descontos e vantagens aos sócios dos Bombeiros de Alcabideche clicando aqui.

Caso ainda não seja sócio dos Bombeiros de Alcabideche, pode tratar de todo o processo online, de forma rápida e cómoda, basta descarregar a ficha, preecnher e voltar a carregar. Consulte o final desta pagina.